تحتاج البشرة المختلطة إلى روتين عناية يراعي اختلاف طبيعتها من منطقة إلى أخرى؛ إذ تزداد إفرازات الدهون عادةً في الجبهة والأنف والذقن، بينما قد تكون منطقة الخدين طبيعية أو أكثر عرضة للجفاف.
ولهذا، فإن استخدام منتج شديد القوة مخصص للبشرة الدهنية على الوجه كاملًا قد يؤدي إلى زيادة جفاف المناطق الأقل إفرازًا للدهون، في حين أن المنتجات شديدة الترطيب قد لا تكون الخيار الأنسب لمنطقة الجبهة والأنف والذقن.
ويمكن الاستعانة ببعض المكونات المنزلية البسيطة في العناية بالبشرة المختلطة، بشرط التعامل معها بحذر واختبارها على مساحة صغيرة من الجلد قبل وضعها على الوجه بالكامل.
غسول طبيعي للبشرة المختلطة
هناك عدد من الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها بصورة عرضية للعناية بالبشرة المختلطة، مع ضرورة التوقف عن استخدامها عند ظهور علامات تهيج مثل الاحمرار أو الحكة أو الشعور بالحرقان.
غسول الشوفان والزبادي
يمكن أن يكون الشوفان خيارًا مناسبًا للتنظيف اللطيف، بينما يضيف الزبادي قوامًا رطبًا إلى الخليط.
ولتحضير الوصفة، اطحني ملعقة كبيرة من الشوفان جيدًا حتى يتحول إلى مسحوق ناعم، ثم اخلطيه مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي غير المحلى. ويمكن إضافة القليل من الماء إذا كان الخليط سميكًا.
بعد ترطيب الوجه بالماء الفاتر، توزع كمية مناسبة من الخليط على البشرة مع تدليكها برفق لمدة قصيرة، خاصة في منطقة الجبهة والأنف والذقن، ثم يشطف الوجه جيدًا ويجفف بالتربيت باستخدام منشفة ناعمة.
غسول العسل والماء
يمكن تحضير وصفة بسيطة باستخدام العسل والماء الفاتر، دون الحاجة إلى إضافة مكونات متعددة.
ويتم مزج نصف ملعقة صغيرة من العسل مع كمية قليلة من الماء الفاتر، ثم يوضع الخليط على الوجه المبلل ويدلك برفق لفترة قصيرة قبل شطف البشرة جيدًا.
ويجب تجنب هذه الوصفة في حالة وجود حساسية معروفة تجاه العسل أو منتجات النحل، كما ينبغي استخدام عسل نظيف ومناسب للاستخدام.
غسول ماء الأرز
يستخدم ماء الأرز في بعض روتينات العناية المنزلية بالبشرة، ويمكن تحضيره بطريقة بسيطة من خلال غسل كمية قليلة من الأرز ثم نقعها في ماء نظيف لفترة قصيرة.
بعد ذلك يصفى الماء ويمكن تمريره برفق على الوجه باستخدام اليدين أو قطعة قطن ناعمة، ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر.
ومن المهم عدم الاحتفاظ بماء الأرز لفترات طويلة، خصوصًا إذا تم تحضيره في المنزل، والتخلص منه فور تغير رائحته أو مظهره لتجنب استخدام سائل قد يكون تعرض للتلوث.
غسول الخيار والشوفان
يمكن الجمع بين الخيار والشوفان في وصفة منزلية تمنح البشرة شعورًا بالانتعاش.
وتُحضّر الوصفة بطحن قطعة صغيرة من الخيار مع ملعقة من الشوفان الناعم حتى تتكون تركيبة متجانسة، ثم توضع كمية قليلة على الوجه وتدلك البشرة بأطراف الأصابع بحركات خفيفة.
بعد ذلك يغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر، مع تجنب الضغط أو الفرك الشديد حتى لا تتعرض البشرة للتهيج.
غسول الألوفيرا والماء
يمكن استخدام جل الألوفيرا النقي مع كمية قليلة من الماء لتحضير تركيبة خفيفة للعناية بالبشرة.
وتُخلط ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا مع كمية مناسبة من الماء، ثم توضع على الوجه لفترة قصيرة قبل غسل البشرة.
وعند اختيار جل الألوفيرا، يفضل التأكد من خلوه من العطور والكحول والمكونات التي قد تسبب تهيج البشرة، خصوصًا لدى أصحاب البشرة الحساسة.
نصائح عند استخدام الغسول الطبيعي للبشرة المختلطة
لا يعني كون المكونات طبيعية أنها آمنة بالضرورة لجميع أنواع البشرة، لذلك يجب اختبار أي وصفة على مساحة محدودة من الجلد قبل استخدامها على الوجه.
كما يفضل غسل البشرة بالماء الفاتر بدلًا من الماء شديد السخونة، والابتعاد عن الفرك القاسي أو تكرار التنظيف بصورة مبالغ فيها.
ومن الأفضل أيضًا عدم استخدام عصير الليمون أو الخل أو بيكربونات الصوديوم على الوجه، لأنها قد تسبب تهيج الجلد أو تؤثر سلبًا في الحاجز الواقي للبشرة.
ويجب تجنب وضع الوصفات المنزلية على الجروح أو المناطق شديدة الالتهاب أو الحبوب المتهيجة، إلى جانب عدم تحضير كميات كبيرة من الخلطات المائية وتخزينها لفترات طويلة، خاصة أن المكونات الطازجة تفتقر عادةً إلى المواد الحافظة الموجودة في مستحضرات العناية المصنعة.
الترطيب وواقي الشمس جزء أساسي من الروتين
بعد تنظيف البشرة المختلطة، يمكن استخدام مرطب خفيف لا يسبب انسداد المسام، مع ضرورة وضع واقي الشمس خلال ساعات النهار.
أما في حالة ظهور حب شباب مستمر، أو احمرار شديد، أو حكة، أو تقشر متكرر، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية بدل الاعتماد على الوصفات المنزلية فقط.
