يثير الشعور بالنهجان أثناء الكلام أو خلال المكالمات الهاتفية الطويلة قلق الكثير من الأشخاص، خاصة مع الخوف من ارتباطه بأمراض القلب. لكن خبراء الصحة يؤكدون أن هذا العرض لا يُعد دليلًا قاطعًا على وجود مشكلة قلبية، إذ قد ينتج عن أسباب صحية متعددة تتطلب تقييمًا طبيًا دقيقًا لتحديد السبب الحقيقي.
وأوضح الدكتور أحمد محمد الصعيدي، أخصائي القلب والأوعية الدموية، أن ضيق التنفس أو النهجان قد يكون مرتبطًا بالقلب في بعض الحالات، لكنه قد ينتج أيضًا عن مشكلات أخرى تتعلق بالجهاز التنفسي أو الحالة الصحية العامة للمريض.
أسباب شائعة للنهجان أثناء الكلام
ضعف اللياقة البدنية وقلة النشاط
يُعد ضعف اللياقة البدنية من أكثر الأسباب شيوعًا للشعور بالنهجان، حيث يؤدي قلة النشاط الحركي إلى انخفاض قدرة الجسم على تحمل المجهود، ما يجعل الشخص يشعر بالتعب أو ضيق التنفس حتى عند القيام بأنشطة بسيطة أو التحدث لفترات طويلة.
أمراض الجهاز التنفسي
قد يكون النهجان ناتجًا عن مشكلات في الرئتين أو الجهاز التنفسي، مثل الالتهابات المزمنة أو بعض الأمراض الرئوية التي تؤثر على كفاءة التنفس وتبادل الأكسجين داخل الجسم.
فقر الدم (الأنيميا)
يُعتبر فقر الدم من الأسباب المهمة لضيق التنفس، إذ يؤدي انخفاض مستوى الهيموجلوبين إلى تقليل كمية الأكسجين الواصلة إلى الأنسجة، ما يسبب الشعور بالإرهاق والنهجان حتى أثناء الأنشطة اليومية العادية.
متى يكون النهجان مرتبطًا بالقلب؟
أشار أخصائي القلب إلى أن بعض أمراض القلب قد تكون سببًا مباشرًا للنهجان، ومن أبرزها:
ضعف عضلة القلب.
تضخم عضلة القلب.
ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه.
وتؤثر هذه الحالات على قدرة القلب في ضخ الدم بكفاءة إلى أعضاء الجسم، ما قد يؤدي إلى الشعور بضيق التنفس والإجهاد المتكرر.
كيف يتم تشخيص السبب؟
أكد الصعيدي أن التشخيص الصحيح يبدأ بإجراء تقييم طبي شامل يتضمن:
مراجعة التاريخ المرضي للمريض.
إجراء تحليل صورة دم كاملة للكشف عن الأنيميا.
أشعة على الصدر لتقييم حالة الرئتين.
رسم قلب للكشف عن أي اضطرابات قلبية.
موجات صوتية على القلب عند الحاجة لتقييم كفاءة عضلة القلب ووظائفها.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح الأطباء بعدم تجاهل النهجان المتكرر أو المستمر، خاصة إذا صاحبه أي من الأعراض التالية:
ألم في الصدر.
دوخة أو فقدان الاتزان.
تورم القدمين أو الساقين.
الإرهاق الشديد غير المبرر.
ويؤكد المختصون أن التشخيص المبكر يساعد في تحديد السبب الحقيقي للمشكلة ووضع خطة علاج مناسبة، ما يساهم في تجنب المضاعفات وتحسين جودة الحياة.
