وصفة بلدي

2020/08/27 10:56:50 صباحًا

نوع مهمل من الفواكه يعالج البروستاتا

فوائد التين الشوكى لصحتك تجعلك لا تتنازلين عن تناول على الأقل ثمرة يوميا. 1- فوائد التين الشوكي للجنس عديدة فهو…
تابع المزيد »
2020/08/27 10:53:57 صباحًا

أطعمة تحرق الدهون وتسد الشهية.. تعرف عليها

دهون البطن العنيدة مشكلة يعانى منها الكثيرين يمكنك التخلص منها بأطعمه سريعه من مطبخك تساعد على حرق الدهون والتخلص من…
تابع المزيد »
2020/08/27 10:45:53 صباحًا

حيل مذهلة تخلصك من ألم الحلق

التهاب الحلق هو حدوث العدوى الفيروسية، مثل البرد أو الإنفلونزا ويجب استخدام علاج التهاب الحلق كالمضادات الحيوية، وذلك حتى لا…
تابع المزيد »
2020/08/27 10:39:58 صباحًا

أسرع وصفات لتخسيس البطن

وصفات تخسيس البطن والأرداف كثيرة جدا لكن يمكنك تجربة الوصفات التالية فهى تساعد على تعزيز الأيض وحرق الدهون و تساعد…
تابع المزيد »
2020/08/26 10:17:43 صباحًا

بـ 5 مكونات.. وصفة لتقوية المناعة

ترتبط تقوية المناعة بتحسين النظام الغذائي اليومي بالإضافة للتوقف عن بعض العادات الأخرى التي تؤثر سلبًا على أداء جهاز المناعة…
تابع المزيد »
2020/08/26 10:02:44 صباحًا

وصفة بلدي.. وداعا لدهون الأرداف

تعد الأرداف من الأماكن التي يصعب حرق الدهون بها، وتحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي، ويمكنك بجانبه تناول المشروب التالي،…
تابع المزيد »
2020/08/26 9:53:07 صباحًا

تعرف على فوائد الكركم على الريق

يعتبر الكركم من أهم أنواع التوابل وأفضلها على الإطلاق، فهو له العديد من المزيا االصحية الخارقة لكل أعضاء الجسم، وبشكل…
تابع المزيد »
2020/08/26 9:49:43 صباحًا

فاكهة تحارب هشاشة العظام

يعد الشمام من الفواكه الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في جسمك، مما يتسبب في تلف الخلايا…
تابع المزيد »
2020/08/26 9:45:46 صباحًا

حيل سحرية لحرق دهون

تساعد إدخال بعض التعديلات إلى نظامك الغذائى على حرق الدهون بشكل أسرع.. وإليك أطعمة سريعة يمكن إدخالها إلى نظامك الغذائى…
تابع المزيد »
2020/08/25 7:26:58 مساءً

خبراء يكشفون عن أفضل نظام غذائي يحارب كورونا

كتب – احمد عبدالوهاب توصل العلماء إلى أفضل طعام يمكن أن يحارب عدوى فيروس كورونا، خلال ملاحظة تأثير مضادات الأكسدة…
تابع المزيد »