أسباب تصيبك بالانتفاخ غير الطعام

يعانى الكثير من الأشخاص من الانتفاخ المزمن والذى يعتقد الكثير أنه بسبب تناول الطعام الذى يحتوى الدهون ولكن هناك أسبابا أخرى تسبب انتفاخ البطن.

قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ بعض أسباب الشعور بالانتفاخ المزعج غير تناول الطعام ومنها:

– الجلوس طويلًا:
عند الجلوس طويلًا يصبح التمثيل الغذائي بجسمك بطئ بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى الانتفاخ.

– الشرب بالمصاص:
شرب العصائر بالمصاص يسبب دخول الهواء للمعدة وبالتالي الانتفاخ

– السفر:
الضغط العالي في الطائرة يؤثر على معدتك فيسبب انتفاخ بالبطن

– الأدوية
هناك بعض الأدوية من آثارها الجانبية حدوث انتفاخ بالبطن

– مشكلة بالجهاز الهضمي
إذا كان لديك مشكلة بالجهاز الهضمي مثل القولون العصبي

– المشروبات الغازية
تسبب الانتفاخ بسبب فقاعات الهواء