اهم الأخبارسلامتك
أضرار تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة.. تعرف عليها
يعد تناول الشاى بعد الإفطار من العادات المصرية، ويفضل العديد من الناس تناول الشاى رغم المعرفة بالعديد من أضرارة علة الصحة.
ووفقًا لنا قدمة موقع “health line” إليكم أبرز الأضرار لتناول الشاى بعد الإفطار
أظهرت بعض الدراسات إن شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة من العادات الأكثر خطورة على الصحة، وهي عادة يمارسها عدد كبير من الأشخاص دون معرفة المخاطر الناتجة عنها.
وتأتي خطورة شرب الشاي بعد الطعام، لاحتوائه على مركبي الفينول والتانين، ويتسببان في حرمان الجسم من امتصاص الحديد بشكل كاف من الأطعمة، علاوة على تكوين الحديد المعقد بالمعدة، مما يؤدي إلى مشاكل عديدة في المعدة والأمعاء، مثل آلام المعدة والإمساك، وحرقة المعدة.
يؤثر تناول الشاى بشكل مستمر بعد الطعام على مرضى القلب بشكل سيء، وذلك لأحتوائهما على الكاففين الذى يعمل على زيادة ضغط الدم.
الرابط المختصر -صحتك 24:
