يُعد التهاب الحفاض من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا لدى الرضع، خاصة خلال فصل الصيف، إذ تؤدي درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة وزيادة التعرق إلى تهيج البشرة الحساسة، مما يرفع خطر الإصابة بالاحمرار والالتهاب في منطقة الحفاض.
ورغم حرص كثير من الأمهات على تغيير الحفاض باستمرار، فإن بعض العادات اليومية البسيطة يمكن أن تقلل بشكل كبير من فرص الإصابة وتحافظ على راحة الطفل.
لماذا يزداد التهاب الحفاض في الصيف؟
خلال الطقس الحار، تصبح بشرة الطفل أكثر حساسية، كما تؤدي الرطوبة واحتباس العرق داخل الحفاض إلى زيادة الاحتكاك وتهيئة بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات، وهو ما قد يسبب التهاب الجلد وظهور الاحمرار والطفح.
5 خطوات للوقاية من التهاب الحفاض
1. تغيير الحفاض بانتظام
لا تنتظري حتى يمتلئ الحفاض، فالتغيير المتكرر يقلل من تعرض الجلد للرطوبة والبول أو البراز، ويحد من خطر التهيج.
2. غسل منطقة الحفاض بالماء الفاتر
يفضل تنظيف منطقة الحفاض بالماء الفاتر عند كل تغيير، مع تقليل استخدام المناديل المبللة قدر الإمكان، والاقتصار عليها عند الخروج من المنزل أو في حال عدم توفر الماء.
3. تجفيف البشرة بلطف
بعد الغسل، يجب تجفيف الجلد جيدًا باستخدام منشفة قطنية ناعمة، مع التربيت برفق دون فرك، لأن الاحتكاك قد يزيد من تهيج البشرة.
4. تهوية الجلد قبل ارتداء حفاض جديد
اتركي الطفل دون حفاض لمدة خمس دقائق تقريبًا قبل ارتداء حفاض جديد، فتعريض الجلد للهواء يساعد على تقليل الرطوبة ويمنح البشرة فرصة للتنفس.
5. استخدام كريم يحتوي على أكسيد الزنك
يساعد كريم أكسيد الزنك على تكوين طبقة واقية فوق الجلد، تحميه من الرطوبة والاحتكاك، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالتهاب الحفاض.
علامات تستدعي استشارة الطبيب
رغم أن معظم حالات التهاب الحفاض تتحسن بالعناية المنزلية، فإن مراجعة الطبيب تصبح ضرورية إذا:
استمر الطفح لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام دون تحسن.
انتشر الطفح أو أصبح شديدًا.
ظهرت بثور أو تقرحات أو إفرازات.
صاحب الالتهاب ارتفاع في درجة حرارة الطفل.
بدا الطفل متألمًا بشكل واضح عند تغيير الحفاض.
نصائح إضافية للعناية ببشرة الطفل في الصيف
اختيار حفاض بمقاس مناسب لتقليل الاحتكاك.
تجنب شد الحفاض بإحكام.
إلباس الطفل ملابس قطنية خفيفة تسمح بتهوية الجسم.
الحفاظ على برودة المكان وتقليل تعرض الطفل للحرارة المرتفعة.
غسل اليدين جيدًا قبل وبعد تغيير الحفاض.
