كتب – احمد عبدالوهاب
يحتوى التمر هندي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن والمركبات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. وقد ارتبط بالعديد من الفوائد الصحية وبالرغم من ذلك فله بعض الأضرار التى تجعل بعض الأفراد عليهم الحد من تناول التمر هندى.
وعرض موقع ” conserveenergyfuture” الممنوعين من تناول التمر هندى .
– مخفف للدم وبالتالي لا ينصح به للأفراد الذين يتناولون الأسبرين والادوية الاخرى المخففة للدم.
– يثير رد فعل تحسسي لدى بعض الأفراد “حساسية من التمر هندى”.
– إذا كنت مصابًا بداء السكري وتتناول عصير التمر الهندي بانتظام، لأن التمر الهندي يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم.
– إذا كنت تعاني من حصوات المرارة ، فمن الأفضل الحد من تناول التمر الهندي لأنه قد يؤدي إلى تفاقم حصوات المرارة.
– كونها حمضية في طبيعتها ، يمكن أن تزيد من مستويات عصارات المعدة وتسبب ارتجاع المريء أو ارتجاع الحمض.
