اهم الأخبار
-
نائب رئيس البنك الدولي: تجربة مصر في التغطية الصحية الشاملة «رائدة عالميا»
كتب – هشام الهلوتي استقبل الدكتور أمير التلواني، المدير التنفيذي للهيئة العامة للرعاية الصحية، والأستاذ حسام صادق المدير التنفيذي للهيئة…
تابع المزيد » -
فوائد أوراق الجزر.. كنز غذائي مهمل يدعم المناعة وصحة القلب
تعتبر أوراق الجزر من الأجزاء التي يتخلص منها كثير من الأشخاص أثناء الطهي، رغم أنها تحتوي على قيمة غذائية عالية…
تابع المزيد » -
روتين سريع وبسيط لاستعادة جمال الشعر قبل العيد للمرأة العاملة
مع اقتراب عيد الأضحى، تبحث كثير من النساء العاملات عن طرق سريعة وفعالة لاستعادة حيوية الشعر بعد شهور من الضغط،…
تابع المزيد » -
تنميل الرأس.. أعراضه وأسبابه وطرق تقليل حدوثه
يُعد تنميل الرأس من المشكلات الصحية التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وغالبًا ما يتم ربطه بالإرهاق أو قلة النوم،…
تابع المزيد » -
كيف تهيئين طفلك نفسيًا لعيد الأضحى؟.. خطوات بسيطة لصناعة ذكريات سعيدة
مع اقتراب عيد الأضحى، تنشغل أغلب الأسر بشراء الملابس وتجهيز الطعام وتنظيف المنزل واستقبال الضيوف، لكن وسط هذه التحضيرات قد…
تابع المزيد » -
أطعمة تقلل الشعور بالخمول في الحر.. حلول غذائية تمنحك الطاقة والانتعاش صيفًا
مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تعاني كثير من النساء من الشعور بالخمول والكسل وفقدان الطاقة، خاصة…
تابع المزيد » -
الموز والفراولة.. فواكه تمنحك نومًا عميقًا وصحيًا
النوم الجيد عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجسم والعقل، لكن اضطرابات النوم أصبحت شائعة عالميًا بسبب ضغوط الحياة اليومية والاستخدام…
تابع المزيد » -
مستشفى 57357 يحتفل باليوم العالمي للمتاحف
كتب هشام الهلوتى احتفل مستشفى سرطان الأطفال 57357، باليوم العالمي للمتاحف 2026، من خلال فعالية ثقافية وإنسانية نظمتها بالتعاون مع…
تابع المزيد » -
الصداع المزمن.. علامات خفية تكشف أسبابًا غير متوقعة للألم
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع المزمن، الذي قد يتحول إلى رفيق يومي يعيق العمل والتركيز والحياة الطبيعية. وعلى…
تابع المزيد » -
أطعمة ومشروبات لتسهيل الهضم بعد الولائم الدسمة في عيد الأضحى
مع حلول عيد الأضحى، تنتشر الولائم والأطعمة الغنية باللحوم والدهون، ما قد يسبب شعورًا بالامتلاء، الحموضة، الانتفاخ، والخمول لدى كثير…
تابع المزيد »