اهم الأخبار
-
الإفراط في فيتامين A.. خطر صامت يهدد صحة العظام
في الوقت الذي يحرص فيه كثيرون على تناول الفيتامينات لتعزيز صحتهم، تحذر دراسات حديثة من مخاطر الإفراط في بعض العناصر…
تابع المزيد » -
من قلب المطبخ.. أعشاب طبيعية تعيد لشعركِ قوته وتحدّ من التساقط
في ظل الضغوط اليومية والتغيرات المناخية المتسارعة، تعاني كثير من النساء من مشكلات ضعف الشعر وتساقطه، ما يدفعهن للبحث عن…
تابع المزيد » -
مشروبات شتوية تمنح الدفء والطاقة في مواجهة البرد القارس
مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة خلال هذه الأيام، تزداد حاجة الجسم إلى مصادر طبيعية تمده بالطاقة والدفء، وتساعده على…
تابع المزيد » -
وزيرا الصحة والتعليم العالي يبحثان استراتيجية وطنية موسعة لتدريب وتأهيل الكوادر الطبية بكافة التخصصات الفنية والإدارية
كتب- هشام الهلوتى عقد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان اجتماعا لمناقشة استراتيجية تدريب أطقم المهن الطبية، بحضور الدكتور عبد…
تابع المزيد » -
دليلك لاختيار فرش المكياج واستخدامها بشكل صحيح
تحرص الكثير من الفتيات على الحصول على إطلالة مكياج ناعمة ومتجانسة، خالية من التكتلات والخطوط غير المتساوية. لتحقيق هذه النتيجة،…
تابع المزيد » -
أخطاء شائعة تفسد الدايت بعد العيد تجنبيها
بعد أيام العيد وما صاحبها من أطعمة دسمة وحلويات، يسعى كثيرون للعودة إلى النظام الغذائي الصحي، لكن بعض العادات الخاطئة…
تابع المزيد » -
روتين بسيط وفعال لبشرتك بعد العيد
بعد انتهاء أيام العيد وما يصاحبها من أطعمة دسمة وسهر متكرر، تحتاج البشرة إلى رعاية خاصة لاستعادة الإشراقة والنضارة. يمكن…
تابع المزيد » -
أعراض ومخاطر التهاب الملتحمة الكيميائى
التهاب الملتحمة الكيميائي هو حالة تصيب العين نتيجة تهيج الملتحمة، الغشاء الرقيق الذي يغطي بياض العين، بعد ملامستها لمواد كيميائية…
تابع المزيد » -
قبل الامتحانات.. ما هى تقنية تفريغ الذاكرة لاسترجاع المعلومات
الاعتماد على إعادة القراءة لفترات طويلة لا يضمن تثبيت المعلومات، إذ تشير أبحاث علم النفس المعرفي إلى أن الدماغ يحتفظ…
تابع المزيد » -
استخدام الأطفال المطول لوسائل التواصل يرفع خطر الإصابة بهذه الأمراض
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في إمبريال كوليدج لندن عن وجود ارتباط بين الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتدهور…
تابع المزيد »