جمال ورشاقة
-
ماسكات طبيعية للبشرة الدهنية للسيطرة على الزيوت صيفًا
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة في فصل الصيف، تعاني صاحبات البشرة الدهنية من زيادة الإفرازات الزيتية، وظهور الحبوب، واتساع…
تابع المزيد » -
خبراء يقترحون معيارًا جديدًا لتشخيص السمنة بدقة أكبر
أوصت لجنة علمية دولية تضم أكثر من 50 خبيرًا في مجالات التغذية والغدد الصماء والصحة العامة بإعادة النظر في الطريقة…
تابع المزيد » -
رياضة بسيطة لتحسين مقاومة الإنسولين وزيادة معدل الحرق
تعد مقاومة الإنسولين مشكلة صحية شائعة ترتبط بنمط الحياة غير الصحي، قلة الحركة، وزيادة الوزن، وهي من العوامل التي قد…
تابع المزيد » -
وصفة طبيعية لتنعيم الشعر قبل العيد.. ترطيب ولمعان بمكونات من المنزل
مع اقتراب العيد، تبحث كثير من الفتيات والسيدات عن طرق طبيعية تمنح الشعر نعومة ولمعانًا بعيدًا عن المواد الكيميائية وأدوات…
تابع المزيد » -
تقشير طبيعي للركبتين والكوعين.. وصفات منزلية تمنحك نعومة وتفتيح قبل العيد
تعاني كثير من النساء والفتيات من اسمرار وخشونة الركبتين والكوعين نتيجة الاحتكاك المستمر والجفاف وقلة الترطيب، إضافة إلى تأثير حرارة…
تابع المزيد » -
روتين سريع وبسيط لاستعادة جمال الشعر قبل العيد للمرأة العاملة
مع اقتراب عيد الأضحى، تبحث كثير من النساء العاملات عن طرق سريعة وفعالة لاستعادة حيوية الشعر بعد شهور من الضغط،…
تابع المزيد » -
طرق العناية بالشعر للحفاظ على الرطوبة والبريق واللمعان
يواجه الشعر تحديات مختلفة على مدار السنة، من جفاف الشتاء إلى أشعة الشمس القوية في الصيف. للحفاظ على شعر صحي…
تابع المزيد » -
روتين العناية ببشرتك لا يحقق النتائج؟ تغييرات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا
هل لاحظتِ مؤخرًا أن روتين العناية ببشرتك لم يعد يمنحكِ النتائج المرجوة؟ لستِ وحدكِ. معظم النساء يستخدمن في المتوسط نحو…
تابع المزيد » -
طرق لحماية عينيك من الشمس والغبار والشاشات
مع حرارة الصيف والغبار والتعرض المطول للشاشات، قد تتعرض عيونك لأضرار غير محسوسة إذا لم تتخذ الاحتياطات المناسبة. تمامًا كما…
تابع المزيد » -
خلطات طبيعية لتقوية الأظافر قبل عيد الأضحى
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تهتم كثير من النساء بمظهرهن وجمال أيديهن، ولا تقتصر العناية على البشرة والشعر فقط، بل…
تابع المزيد »