جمال ورشاقة
-
العناية بالبشرة مع التقدم في العمر.. خطوات طبيعية للحفاظ على النضارة
مع بداية ظهور علامات التقدم في العمر، قد تلاحظ النساء تغيرات تدريجية في مظهر البشرة، تشمل الخطوط الدقيقة والجفاف وفقدان…
تابع المزيد » -
أفضل زيوت لترطيب البشرة الجافة بعد الأربعين والحفاظ على نضارتها
تحتاج البشرة بعد سن الأربعين إلى عناية خاصة للحفاظ على ترطيبها ومرونتها، إذ قد تصبح أكثر عرضة للجفاف والخشونة وظهور…
تابع المزيد » -
أطعمة لصحة الشعر والأظافر.. خيارات غذائية تدعم النمو والقوة
تؤثر التغذية اليومية في صحة الشعر والأظافر، إذ يحتاج الجسم إلى البروتين والفيتامينات والمعادن للحفاظ على نمو الشعر ودعم قوة…
تابع المزيد » -
ابتكار غسول بزيت الزيتون لعلاج الجرب بجرعة واحدة.. دراسة تكشف نتائج واعدة
كشفت دراسة علمية حديثة عن تطوير مستحضر موضعي يعتمد على زيت الزيتون ومركبين فعالين، أظهر قدرة على القضاء على عث…
تابع المزيد » -
قبل ما الشتاء يدق البيبان.. 5 نصائح تحمي شعركِ من الجفاف والتجعد وتحافظ على لمعانه
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يحتاج الشعر إلى عناية إضافية للحفاظ على ترطيبه ونعومته، إذ قد تؤدي التغيرات…
تابع المزيد » -
الهالات السوداء مش بسبب السهر بس.. علامات تكشف دور الوراثة وطرق فعالة لتقليل ظهورها
تُعد الهالات السوداء أسفل العينين من المشكلات الجمالية الشائعة التي يعاني منها كثيرون، وقد تستمر لدى بعض الأشخاص رغم الحصول…
تابع المزيد » -
في اليوم العالمي للصحة النفسية.. 10 نصائح فعالة لتحقيق السلام النفسي والعقلي
بالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يوافق 10 أكتوبر من كل عام، يتزايد الاهتمام بأهمية الحفاظ على التوازن…
تابع المزيد » -
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة ومنحها مظهرًا ناعمًا ومشرقًا
تبحث الكثير من النساء عن ماسكات طبيعية لترطيب البشرة واستعادة نعومتها، خاصة مع تغيرات الطقس والتعرض لأشعة الشمس والهواء الجاف،…
تابع المزيد » -
سيروم طبيعي لأطراف الشعر المتقصفة.. 5 وصفات منزلية للنعومة واللمعان
تحتاج أطراف الشعر إلى عناية مستمرة لحمايتها من الجفاف والتقصف، فهي الأكثر عرضة للاحتكاك والحرارة وتأثيرات العوامل الخارجية. ويمكن استخدام…
تابع المزيد » -
ماسكات طبيعية للبشرة الحساسة في الخريف.. 6 وصفات للترطيب والتهدئة
تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية إضافية مع دخول فصل الخريف، إذ قد يؤدي انخفاض الرطوبة والتعرض للهواء الجاف واستخدام الماء…
تابع المزيد »