جمال ورشاقة
-
نصائح للتخلص من البشرة الحساسة
تتميز البشرة الحساسة برقتها ومن الممكن أن تظهر بعض العروق الحمراء، دافئة الملمس ومتوهجة أحيانًا وتتأثر بظروف الطقس، المرض، التوتر…
تابع المزيد » -
30 دقيقة حيل خارقة لفقدان الوزن
يمكنك نسف الكرش بكل سهولة والسيطرة على الوزن الزائد بمجموعة من العادات البسيطة يمكنك البدء فى تطبيقها بدءًا من الآن…
تابع المزيد » -
9 نصائح لأصحاب البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بأنها من الأنواع التى تؤخر ظهور التجاعيد، ولكن على الرغم من ذلك يعاني أصحاب البشرة الدهنية من…
تابع المزيد » -
حولي جسمك لماكينة حرق دهون
يمكنك خسارة الوزن والتخلص من الكرش برجيم سريع فهو حل سحرى لإنقاص الوزن إذا بدأت تفقدين السيطرة على وزنك الزائد،…
تابع المزيد » -
بعد مبادرة السيسي.. أمراض تصيبك إذا فقدت رشاقتك
كتب- احمد عبدالوهاب حث الرئيس عبد الفتاح السيسي، خلال كلمته فى افتتاح المدينة الصناعية بالروبيكى، المصريين على ممارسة الرياضة لرفع…
تابع المزيد » -
لراغبي الدايت استمع لهذه الموسيقى عند تناول الطعام
كتب – احمد عبدالوهاب توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستماع إلى الموسيقى البطيئة والثابتة أثناء تناول الطعام يبطئ تناول الطعام.…
تابع المزيد » -
بوصفات.. تخلصي من الكرش بسرعة
قلة الحركة والإفراط في تناول الأطعمة سبب رئيسي لبروز الكرش لدى الكثير من النساء، فهل تريدين التخلص من السمنة الزائدة…
تابع المزيد » -
مشروب سريع يحول جسمك لمكينة حرق دهون
وزنك زاد كثيرا وتبحثين عن وصفة سريعه لحرق ونسف الدهون يمكنك الإعتماد على الوصفة التالية إنقاص الوزن ونسف الكرش في…
تابع المزيد » -
إنقاص الوزن ومحاربة الكوليسترول بنوع مهمل من المكسرات
فوائد صحية عديدة لتناول اللوز فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الأخرى إليك مجموعه تغييرات إيجابية تحدث إذا تناولت…
تابع المزيد » -
وصفات مذهلة للتخلص من تشقق الكعبين
قبل العيد يمكن بوصفات سهلة ونتائجها مضمونة وغير مكلفة التخلص من تشقق القدمين وتقشير القدم إليك مكونات الوصفات وطريقة تطبيقها…
تابع المزيد »