يعاني أصحاب الشعر الجاف والهايش من زيادة الجفاف والتطاير خلال فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة والتعرض المستمر لأشعة الشمس، وهو ما يجعل الشعر يبدو باهتًا ويصعب تصفيفه.
وتؤكد سهام شهاب، خبيرة التجميل، أن العناية بالشعر الجاف لا تتطلب استخدام عدد كبير من المنتجات، وإنما تعتمد على الالتزام بروتين بسيط ومنتظم يساعد على ترطيب الشعر وتقليل الهيشان والحفاظ على صحته.
اغسلي الشعر باعتدال
تنصح خبيرة التجميل بغسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، مع استخدام شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات القاسية قدر الإمكان، حتى لا يفقد الشعر زيوته الطبيعية.
كما يُفضل التركيز على تنظيف فروة الرأس فقط، وترك الرغوة تنساب على أطراف الشعر أثناء الشطف دون فركها بقوة.
لا تهملي البلسم
يعد البلسم خطوة أساسية في روتين العناية بالشعر الجاف، إذ يساعد على ترطيب الخصلات وتقليل التشابك.
ضعي البلسم على منتصف الشعر والأطراف، واتركيه لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
الترطيب بعد الغسل
بعد غسل الشعر، يُنصح بوضع كمية صغيرة من كريم مرطب للشعر أو أحد مستحضرات Leave-in Conditioner على الشعر الرطب، للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة وتقليل الهيشان.
استخدمي زيتًا خفيفًا للأطراف
يمكن وضع بضع قطرات من أحد الزيوت الطبيعية الخفيفة على أطراف الشعر فقط، مثل:
زيت الأرجان.
زيت جوز الهند.
زيت الجوجوبا.
وتساعد هذه الزيوت على تقليل التقصف وإضفاء لمعان طبيعي دون إثقال الشعر.
ماسك مرطب مرة أسبوعيًا
لمنح الشعر ترطيبًا عميقًا، يُفضل استخدام ماسك مرطب مرة واحدة أسبوعيًا، وتركه على الشعر لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة قبل غسله.
تجنبي الماء الساخن
غسل الشعر بالماء الساخن قد يزيد من جفافه، لذلك يُفضل استخدام الماء الفاتر أو المائل إلى البرودة للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الشعر.
جففي الشعر بلطف
بعد الغسل، تجنبي فرك الشعر بالمنشفة، لأن ذلك يزيد من الهيشان والتقصف.
ويُفضل استخدام:
منشفة قطنية ناعمة.
أو تيشيرت قطني لتجفيف الشعر برفق.
استخدمي مشطًا واسع الأسنان
لفك تشابك الشعر، استخدمي مشطًا واسع الأسنان، وابدئي من الأطراف ثم اتجهي تدريجيًا نحو الجذور لتقليل تكسر الشعر.
قللي استخدام أدوات التصفيف الحرارية
الإفراط في استخدام مجفف الشعر أو مكواة التصفيف يزيد من جفاف الشعر، لذا يُفضل تقليل استخدامها قدر الإمكان.
وعند الحاجة إليها، يجب استخدام واقٍ حراري لحماية الشعر من التلف.
قصي الأطراف بانتظام
يساعد قص الأطراف المتقصفة كل 8 إلى 12 أسبوعًا على الحفاظ على مظهر الشعر الصحي وتقليل انتشار التقصف.
نصائح إضافية للعناية بالشعر الجاف في الصيف
للحفاظ على صحة الشعر خلال الأجواء الحارة، يُنصح أيضًا بـ:
شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
تناول غذاء متوازن غني بالبروتين والفيتامينات.
ارتداء قبعة أو غطاء للرأس عند التعرض المباشر لأشعة الشمس.
تجنب ربط الشعر بإحكام لفترات طويلة.
استخدام وسادة من الحرير أو الساتان لتقليل احتكاك الشعر أثناء النوم.
