سلامتك
-
كوب يوميًا قد يفيد قلبك.. ماذا يفعل الشاي الأخضر لضغط الدم والأوعية الدموية؟
ليس مجرد مشروب دافئ، بل قد يكون حليفًا لصحة القلب. فالشاي الأخضر يواصل جذب اهتمام الباحثين بفضل احتوائه على مركبات…
تابع المزيد » -
من دون مكملات.. أفضل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم لدعم صحة الجسم
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية، إذ يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على…
تابع المزيد » -
ما لا تعرفه عن التهاب المرارة.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج
يعد التهاب المرارة من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تسبب ألمًا حادًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن، وقد يؤدي…
تابع المزيد » -
أورام الغدة الدرقية.. أعراض تظهر في الصوت والرقبة تستدعي عدم تجاهلها
تعد أورام الغدة الدرقية من الحالات التي قد تمر دون أعراض واضحة في بدايتها، لذلك يُكتشف كثير منها بالصدفة أثناء…
تابع المزيد » -
كيف تميز عرق النسا عن آلام الظهر العادية؟.. علامات قد لا تنتبه إليها
يعاني كثير من الأشخاص من آلام أسفل الظهر نتيجة الجلوس لفترات طويلة أو رفع أشياء ثقيلة أو الإجهاد البدني، وغالبًا…
تابع المزيد » -
متلازمة شدّ الشعر.. اضطراب نفسي لا يجب تجاهله
قد يبدو شدّ خصلة من الشعر عند التوتر سلوكًا عابرًا أو عادة غير مقلقة، لكن عندما يتحول إلى فعل متكرر…
تابع المزيد » -
هل يمكن أن يكون الورم الحميد أخطر من الخبيث؟.. استشاري أورام يوضح
يرتبط مصطلح “الورم الخبيث” في أذهان كثير من المرضى بالخطر الأكبر، بينما يُنظر إلى الورم الحميد على أنه حالة مطمئنة…
تابع المزيد » -
كيف يؤثر تناول العشاء في وقت متأخر على صحة الكلى؟
يلجأ كثير من الناس إلى تأخير وجبة العشاء نتيجة ضغوط العمل أو الانشغال اليومي أو السهر لفترات طويلة، إلا أن…
تابع المزيد » -
ما أفضل أنواع الملابس والأقمشة والألوان في حر الصيف؟
مع ارتفاع درجات الحرارة وشدة أشعة الشمس، يصبح اختيار الملابس في الصيف عاملًا مهمًا للحفاظ على الراحة وتقليل الإحساس بالحرارة،…
تابع المزيد » -
نائب وزير الصحة تُجري جولة ميدانية بمطروح لتعزيز الرعاية الأولية والصحة الإنجابية
أجرت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، جولة ميدانية موسعة بمحافظة مطروح، يرافقها الدكتور أحمد رفعت مدير مديرية الشؤون…
تابع المزيد »