تتعرض الأظافر يوميًا للعديد من العوامل التي قد تؤثر على قوتها وصحتها، مثل استخدام المنظفات بشكل متكرر، والتعرض المستمر للماء، إضافة إلى نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية، ما يؤدي إلى ضعفها وتقصفها وتشققها.
وفي هذا السياق، توضح دعاء محمد، خبيرة التجميل، أنه يمكن الاعتماد على سيروم طبيعي منزلي يساعد على تغذية الأظافر وتقويتها وتحسين مظهرها عند الاستخدام المنتظم.
مكونات السيروم الطبيعي لتقوية الأظافر
ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر
ملعقة صغيرة من زيت الخروع
5 قطرات من زيت فيتامين E
3 قطرات من زيت اللافندر (اختياري)
طريقة التحضير والاستخدام
تُخلط جميع الزيوت جيدًا داخل زجاجة صغيرة نظيفة ومعقمة.
تُرج الزجاجة بلطف حتى تمتزج المكونات.
يُحفظ السيروم في مكان جاف بعيدًا عن أشعة الشمس.
توضع كمية صغيرة على الأظافر والجلد المحيط بها.
يُدلك بلطف لمدة 2 إلى 3 دقائق لتحفيز الامتصاص.
يُفضل استخدامه قبل النوم وتركه طوال الليل.
يُكرر يوميًا لمدة 3 إلى 4 أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
فوائد السيروم الطبيعي للأظافر
ترطيب الأظافر ومنع الجفاف.
تقليل التقصف والتشقق الناتج عن الضعف.
منح الأظافر مظهرًا صحيًا ولمعانًا طبيعيًا.
تغذية الجلد المحيط بالأظافر وتقليل الزوائد الجلدية.
المساعدة على تحسين قوة الأظافر مع الاستمرار في الاستخدام.
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر
تناول أطعمة غنية بالبروتين والحديد والزنك.
شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
ارتداء قفازات عند استخدام المنظفات المنزلية.
تقليل استخدام مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على الأسيتون.
تجنب استخدام الأظافر كأداة لفتح أو كسر الأشياء.
