صحتك
-
7 أطعمة تساهم في تخفيف التهاب المفاصل
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تقليل التهاب المفاصل وتخفيف أعراضه، وهو من أكثر الحالات التي تؤثر على جودة الحياة…
تابع المزيد » -
طرق لحماية عينيك من الشمس والغبار والشاشات
مع حرارة الصيف والغبار والتعرض المطول للشاشات، قد تتعرض عيونك لأضرار غير محسوسة إذا لم تتخذ الاحتياطات المناسبة. تمامًا كما…
تابع المزيد » -
الحفاظ على صحة القلب.. «التمر» سر الطاقة والحيوية
يعتبر التمر من أكثر الأطعمة شهرة، نظرًا لقيمته الغذائية العالية واحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم،…
تابع المزيد » -
نصائح لتعزيز المناعة: أطعمة وعادات صحية
اختياراتك اليومية من الطعام والشراب تشكل الخط الدفاعي الأول لجسمك. النظام الغذائي المتوازن يلعب دورًا أساسيًا في دعم الجهاز المناعي،…
تابع المزيد » -
رئيس هيئة الدواء يبحث مع ممثلي شركة أبوت دعم الاستثمار الدوائي وتوطين الصناعات الحيوية
كتب هشام الهلوتى عقد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، اجتماعاً مع ممثلي شركة أبوت، برئاسة الدكتور مازن حسن،…
تابع المزيد » -
نائب وزير الصحة يجرى جولة مفاجئة بالإسكندرية ويحيل المتغيبين ومسئولين للتحقيق
أجرى الدكتور محمد الطيب، نائب وزير الصحة والسكان، جولة مفاجئة على عدد من المنشآت الصحية بمحافظة الإسكندرية، شملت مكتب صحة…
تابع المزيد » -
تعزيز صحة القلب: الأفوكادو سر الصحة والقلب السليم
الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، ويتميز باحتوائه على الدهون الصحية، الألياف، والبوتاسيوم، ما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعى إلى…
تابع المزيد » -
الدكتور خالد عبدالغفار يعقد اجتماعًا مع وزير صحة البرازيل لبحث التعاون في نظم الرعاية الصحية
عقد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، اجتماعًا مع الدكتور ألكسندر باديلا وزير صحة البرازيل، لبحث سبل التعاون في مجالات…
تابع المزيد » -
سرطان القولون: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية ما هو سرطان القولون؟
سرطان القولون هو نمو غير طبيعي للخلايا في جزء من الأمعاء الغليظة يُسمى القولون، وهو أول وأطول أقسام الأمعاء الغليظة.…
تابع المزيد » -
أبرز 5 طرق صحية لتناول الدهون لتحسين صحة القلب
الدهون الصحية ضرورية للطاقة، وتنظيم الهرمونات، وصحة القلب، لكن الإفراط في تناول الدهون غير الصحية قد يزيد المخاطر الصحية. السر…
تابع المزيد »