فوائد تناول الشاي الأخضر بالزنجبيل؟
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الدافئة التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة و الضرورية لجسم الانسان على عكس انواع الشاي الأخرى.
ولكن لا يعرف الكثير من الأشخاص أن هناك بعض الإضافات، التي يمكنك مزجها مع الشاي الأخضر قبل تناوله مثل الزنجبيل و غيره من الأعشاب الأخري، لكي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.
وكشف الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل، أبرز الفوائد الصحية التي تدفعك إلي تناول الشاي بالأخضر بالزنجبيل، و تتمثل في:
-رفع معدل الحرق و التخلص من الوزن الزائد
-خفض أعراض الدوخة، والتي تشمل الغثيان
-يساعد في تخفيف الآلام المرافقة للحيض
-يساهم في خفض ألم التهاب المفاصل
– تحفيز عمل جهاز المناعة .
– تخفيف آلام الروماتيزم، والمفاصل، والعضلات، والصداع
-يعمل على زيادة النشاط الذهني
يساهم أيضًا في تحفيز التنفس
-غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض
-يحفز من نمو البكتيريا النافعة التي تعيش في الجهاز الهضمي .
-يساهم في محاربة السرطان
-خفض ارتفاع ضغط الدم والكولسترول
– يحفز إدرار البول
-يحد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومرض الشريان التاجي .
-يحمي من الإصابة بـ إلتهابات اللثة
-يساهم في خفض مستوى السكر بالدم
-يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
