وصفة بلدي
-
لمرضى الضغط والسكر.. تعرف على فوائد الكركديه
قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية، فوائد تناول الكركديه الذى يحتوى على فوائد عدة للجسم منها تقليل السعرات الحرارية كما أنه…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد الفستق لـ الحامل والقلب والجسم
كتب – احمد عادل يعتبر الفستق من المكسرات المهمة بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل بروتينات ،الفيتامينات…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث عند تناول البامية مرة في الأسبوع
تعد البامية هي إحدى الأطعمة المفيدة والتي يعشقها الكثير ويمكن طبخها بعدة طرق ولذلك قدم المعالج بالاعشاب والطب البديل محسن…
تابع المزيد » -
يقوي المناعة .. زيت يحميك من الإصابة بكورونا
بعد انتشار كورونا علي مستوي العالم ، وفزع الكثير من الإصابة بالمرض قدم الدكتور كارم عزازي استشاري أمراض الباطنة…
تابع المزيد » -
هنفطر إيه النهاردة.. الفول بالطحينة مع الطعمية الاسكندراني و بيض بالسوسيس
كتب – احمد عادل تُعد وجبة الإفطار من الوجبات التى يعتمد عليها الجسم طوال اليوم، ويفضل أن تكون مكونة من…
تابع المزيد » -
البري والمجفف.. فوائد الزعتر غير المتوقعة
الزعتر هو عشب البحر الأبيض المتوسط وله عدة استخدامات متعددة منها الغذائية والطبية والزينة. ويعد أوراق وزعتر الزعتر لعلاج…
تابع المزيد » -
أستاذ باطنة ينصح بتناول هذه الدهون لخفض الكوليسترول
نصح الدكتور أسامة حمدي أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد الأمريكية بتناول انواع معينة من الدهون وقال انها مفيدة للجسم وياتى…
تابع المزيد » -
عشبة مهملة تحميك من السكر والكوليسترول بدون أدوية
تعد الحلبة من الأعشاب المهملة التى يغفل الكثيرون تناولها على الرغم من فوائدها الصحية فهي تساعد على تنظيم السكر فى…
تابع المزيد » -
اللحمة النباتى..8 فوائد عظيمة للعدس تعرف عليها
مبدأيا العدس الاصفر اللى بيتعمل شوربة هوه هواه اللى بيتحط فى طبق الكشرى اللى بنسميه فى مصر أبو جبة بس…
تابع المزيد » -
فوائد غير متوقعة للجسم عند تناول كوب من عصير البنجر
أكد الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن عصير البنجر أو ما يطلق عليه البعض الشمندر يعد من أفضل المشروبات…
تابع المزيد »