وصفة بلدي
-
الخيار وخس الآيسبرج في المقدمة.. أفضل الأطعمة لترطيب الجسم خلال الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل بسبب التعرق، مما يزيد من خطر الإصابة…
تابع المزيد » -
كيف يتأثر مرضى ارتفاع ضغط الدم بموجة الحر؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه مرضى ارتفاع ضغط الدم تحديات صحية قد لا يدركها الكثيرون، فالحرارة الشديدة…
تابع المزيد » -
أطعمة ومشروبات ممنوعة خلال موجة الحر
مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، لا يقتصر الحفاظ على الصحة على شرب الماء فقط، فهناك أطعمة ومشروبات قد تزيد…
تابع المزيد » -
طرق طبيعية لتخفيف التهابات الجلد الناتجة عن العرق في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، ترتفع معدلات الإصابة بالتهابات الجلد الناتجة عن التعرق المستمر، خاصة في…
تابع المزيد » -
مشروبات عشبية تساعد على حرق الدهون في الصيف.. هل تحقق نتائج فعلًا؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد الإقبال على المشروبات الطبيعية التي تمنح الانتعاش وتساعد في الحفاظ على الوزن.…
تابع المزيد » -
فوائد الليمون الصحية.. لماذا ينصح الخبراء بتناوله بانتظام؟
يعد الليمون من أكثر الفواكه الحمضية استخدامًا في العالم، إذ يدخل في إعداد الأطعمة والعصائر والحلويات، فضلًا عن استخدامه في…
تابع المزيد » -
ماء البصل لتساقط الشعر.. هل يساعد على تقوية البصيلات وتحفيز النمو؟
يُعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه النساء، وقد ينتج عن سوء التغذية أو التوتر أو التغيرات الهرمونية أو…
تابع المزيد » -
حرقة المعدة.. هل يساعد تناول الخيار في تخفيف الحموضة؟
يُعد الخيار من الخضروات المنعشة والخفيفة التي تحظى بشعبية كبيرة، ليس فقط بسبب انخفاض سعراته الحرارية، ولكن أيضًا لاحتوائه على…
تابع المزيد » -
أعراضها قد تصل إلى فقدان الوعي.. متلازمة نادرة تجعل الجسم يُنتج الكحول داخليًا
قد يبدو الأمر غير منطقي للوهلة الأولى، لكن بعض الأشخاص قد تظهر عليهم علامات تشبه حالة السُّكر، مع ارتفاع نسبة…
تابع المزيد » -
4 فوائد لزيت الزيتون البكر الممتاز.. وما الكمية المناسبة يوميًا؟
يُعد زيت الزيتون البكر الممتاز من أبرز مكونات النظام الغذائي المتوسطي، الذي ارتبط في العديد من الدراسات بانخفاض خطر الإصابة…
تابع المزيد »