وصفة بلدي
-
طرق لإنقاص الوزن بدون رجيم أو رياضة
يعد انقاص الوزن من الأمور التى يهتم بها العديد من الأشخاص للظهور بمظهر أنيق وجذاب، وقد يكون الالتزام بنظام غذائي…
تابع المزيد » -
لمرضى القلب.. 5 أنواع من الأطعمة تفيدك بشكل لا يصدق
كتب – احمد عبدالوهاب تُمثل أمراض القلب ما يقرب من ثلث جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم، ويلعب النظام الغذائي…
تابع المزيد » -
وصفات سريعة للتخسيس والصحة
فى السنوات الأخيرة تم اكتشاف أكثر من علاج مبتكر لإنقاص الوزن سواء من خلال استخدام الأدوية أو للعمليات الجراحية .…
تابع المزيد » -
طرق طبيعية وفعالة لعلاج الحساسية
مع بداية فصل الخريف يبدأ العديد من الأشخاص بالإصابة بالحساسية، وهي استجابة الجسم للمواد الغريبة أو مسببات الحساسية مثل حبوب…
تابع المزيد » -
أطعمة تحافظ على الرئتين وتجدد حيويتها
يحتفي العالم اليوم في الـ 25 من سبتمبر بـ اليوم العالمي للرئتين، وتعتبر الرئتين من العناصر الرئيسية للحفاظ على صحة…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد السمسم
قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ مجموعة من المعلومات عن فوائد السمسم.…
تابع المزيد » -
خطورة تناول الشاي على معدة فارغة
قدمت الدكتورة سهام سوقية؛ خبيرة التغذية عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك؛ معلومات عن أضرار تناول الشاي الأسود على…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد الترمس للعظام
هناك العديد من فوائد الترمس للعظام فهي عبارة عن بقوليات تنمو في جميع أنحاء أوروبا وهي وجبة خفيفة شائعة في…
تابع المزيد » -
أطعمة تزيد من عملية الايض وتنقص الوزن
يعانى الكثيرون من زيادة الوزن بشكل ملحوظ وبطء عملية الايض والحرق. لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية ، عبر…
تابع المزيد » -
بدون جيم .. طريقة تحضير الشوفان للتخسيس
كتب – احمد عبدالوهاب طريقة تحضير الشوفان من أسهل الطرق التي يتم تجهيزها في المطبخ، فيعتبر الشوفان من الوجبات المناسبة…
تابع المزيد »