قد تهتم كثير من النساء باستخدام الزيوت وحمامات الكريم والماسكات الطبيعية للحفاظ على صحة الشعر، إلا أنهن قد يلاحظن استمرار جفاف الأطراف وظهور التقصف رغم الانتظام في العناية.
وفي كثير من الأحيان، لا تكون المشكلة في نقص منتجات العناية، وإنما في بعض العادات اليومية التي قد تضر بالشعر تدريجيًا دون الانتباه إلى تأثيرها.
ويحدث تقصف الشعر عندما تتعرض الطبقة الخارجية الواقية للشعرة للتلف، فتبدأ الأطراف في الانقسام والتشقق، ومع استمرار العوامل المسببة للتلف قد يمتد التقصف إلى أجزاء أعلى من الشعرة، ليبدو الشعر أكثر جفافًا وهيشانًا ويصبح تصفيفه أكثر صعوبة.
عادات يومية قد تسبب تقصف الشعر
وفقًا لموقع OnlyMyHealth، هناك عدد من العادات الشائعة التي قد تزيد فرص تكسر الشعر وتقصف أطرافه، ومن أبرزها:
1. تمشيط الشعر بعنف
يعد التعامل القاسي مع الشعر أثناء التمشيط من أكثر العادات التي قد تؤدي إلى تكسره، خاصة عندما يكون متشابكًا. فشد الفرشاة بقوة لمحاولة فك العقد قد يضعف الشعيرات ويزيد تلف الأطراف.
وللحفاظ على الشعر، يفضل تقسيمه إلى أجزاء والبدء بتمشيط الأطراف ثم الانتقال تدريجيًا إلى أعلى، مع التعامل برفق مع المناطق المتشابكة.
كما ينبغي اختيار مشط أو فرشاة مناسبة لطبيعة الشعر، وتجنب التمشيط المتكرر دون حاجة، خاصة إذا كان الشعر جافًا أو هشًا.
2. الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية
تساعد المكواة ومجففات الشعر وغيرها من أدوات التصفيف الحرارية على الحصول على المظهر المطلوب بسرعة، إلا أن الاستخدام المتكرر للحرارة المرتفعة قد يؤدي إلى جفاف الشعرة وإضعافها وزيادة قابليتها للتكسر والتقصف.
ولا يقتصر الضرر على المكواة، إذ إن استخدام مجفف الشعر بدرجات حرارة مرتفعة أو توجيه الهواء الساخن مباشرة إلى الأطراف قد يزيد فقدان الرطوبة.
لذلك يفضل تقليل استخدام أدوات الحرارة، واختيار أقل درجة حرارة مناسبة، مع تجنب ترك الحرارة على المنطقة نفسها لفترة طويلة.
3. ربط الشعر بإحكام
قد يبدو ربط الشعر عادة بسيطة، إلا أن الشد المستمر لفترات طويلة يمكن أن يزيد الضغط على ساق الشعرة، خاصة عند استخدام أربطة ضيقة أو تكرار الربط في المكان نفسه يوميًا.
كما قد تسبب بعض الأربطة الخشنة أو التي تحتوي على أجزاء معدنية احتكاكًا بالشعر، ما يزيد فرص التشابك والتكسر.
لذلك ينصح بتغيير تسريحة الشعر من وقت إلى آخر، وتجنب ربطه بإحكام، واختيار أربطة ناعمة لا تعلق بالخصلات عند فكها.
4. النوم بالشعر المبلل
يكون الشعر أكثر عرضة للتشابك والتكسر عندما يكون مبللًا، ولذلك فإن النوم والشعر لا يزال رطبًا قد يزيد الاحتكاك بين الخصلات وغطاء الوسادة.
كما يمكن للاحتكاك المستمر أثناء النوم أن يزيد الهيشان وتشابك الأطراف، خاصة لدى صاحبات الشعر الجاف أو المجعد.
ومن الأفضل تجفيف الشعر بلطف قبل النوم، مع تجنب فركه بقوة بالمنشفة. ويمكن كذلك استخدام غطاء وسادة ناعم وتقليل الاحتكاك قدر الإمكان.
5. غسل الشعر بطريقة قاسية
الحفاظ على نظافة فروة الرأس أمر مهم، لكن الإفراط في غسل الشعر أو استخدام شامبو قوي لا يناسب طبيعته قد يؤدي إلى جفافه، خاصة الأطراف.
ومن الأخطاء الشائعة فرك الشعر بالكامل بعنف أثناء الغسل. وتحتاج فروة الرأس إلى التنظيف الجيد، بينما لا تكون هناك حاجة إلى دعك الأطراف بقوة.
وبعد غسل الشعر، يفضل تجفيفه بالضغط عليه برفق باستخدام منشفة ناعمة، بدلًا من فركه بعنف، لتقليل الاحتكاك والتكسر.
6. إهمال قص الأطراف المتقصفة
قد تتجنب بعض النساء قص الشعر للحفاظ على طوله، حتى مع ظهور التقصف، إلا أن الطرف المتقصف لا يمكن إصلاحه بشكل دائم باستخدام الزيوت أو الكريمات.
ويمكن لمنتجات العناية تحسين مظهر الشعر وتقليل الجفاف بصورة مؤقتة، لكنها لا تعيد الطرف المنقسم إلى حالته الأصلية.
لذلك، عندما يصبح التقصف واضحًا، يساعد قص الأجزاء التالفة على تحسين مظهر الشعر وتقليل استمرار الانقسام إلى أعلى. ولا يعني ذلك قص كمية كبيرة من الشعر، وإنما التخلص من الأطراف المتضررة وفقًا لحالة الشعر
