كتب – احمد عبدالوهاب
لا يخلو اليوم من فنجان القهوة الصحي فهي لها العديد من الفوائد لكافة أجهزة الجسم لكن عند تناولها باعتدال دون الافراط في تناول القهوة على مدار الليمون
بعض الاضافات للقهوة تجعلها أكثر صحة ويستفيد منها الجسم بشكل كبير ، ومن أهم الاضافات التي يمكنك تجربتها هي إضافة قطرات الليمون إلى فنجان القهوة بحسب نصاىح موقع healthline .
فوائد إضافة الليمون لـ القهوة :
١- تقتل البكتيريا داخل الفم
٢- تزيد مستوي الحرق بالجسم مما يساعد على خسارة الوزن
٣- يزيد طاقة الجسم
٤- ينظف الجسم من السموم
٥- يقلل التوتر
٦- تحسن مستوى الكوليسترول في الدم
٧- تحمي من انسداد الشرايين
٨- تقلل احتمالية الإصابة بسرطان الكبد
٩- تحمي من أمراض الكلى
١٠- تعالج الصداع النصفي
١١- تحمي من تليف الكبد
١٢- تنشط إفرازات الكبد مما يحمي من تكون الحصوات
١٣- تمنع الامساك
١٤- تعمل على إدرار البول
١٥- تزيد مضادات الأكسدة في الجسم و تقوي المناعة .
