وصفة بلدي
-
مجلس الوزراء: تخصيص 150 فدانًا لـ “قصر العيني” في أكتوبر لا يعني التخلي عن موقعه التاريخي
نشر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء بيانًا عبر منصاته على مواقع التواصل الاجتماعي، أوضح خلاله حقيقة ما تردد من مزاعم حول…
تابع المزيد » -
مع تقلبات الطقس.. 8 مشروبات تساعد على ترطيب الجسم وتهدئة احتقان الحلق
مع بداية فصل الخريف وتغير درجات الحرارة بين الارتفاع والانخفاض، قد يعاني البعض من أعراض مزعجة مرتبطة بالجهاز التنفسي، يأتي…
تابع المزيد » -
مشروبات للكحة.. 7 خيارات طبيعية لتهدئة الحلق وتقليل السعال
تزداد الإصابة بنزلات البرد ومشكلات الجهاز التنفسي مع تغيرات الطقس والانتقال بين الفصول، وتعد الكحة من الأعراض الشائعة التي قد…
تابع المزيد » -
الصباح أم قبل التمرين أم في الليل.. ما أفضل وقت لتناول الموز؟
يعد الموز من الفواكه الشائعة وسهلة التناول، كما يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، من بينها البوتاسيوم وفيتامين B6…
تابع المزيد » -
تشعر بالانتفاخ رغم تناولك طعامًا صحيًا.. الأسباب وطرق الوقاية
يعتقد كثيرون أن تناول الأطعمة الصحية يعني بالضرورة تحسين عملية الهضم والتخلص من مشكلات المعدة، لكن بعض الأطعمة المفيدة قد…
تابع المزيد » -
غسول طبيعي للبشرة المختلطة.. وصفة بالشوفان والألوفيرا لتنظيف لطيف دون جفاف
تحتاج البشرة المختلطة إلى روتين عناية متوازن، لأنها تجمع بين مناطق تميل إلى إفراز الدهون، خاصة الجبهة والأنف والذقن، وأخرى…
تابع المزيد » -
فوائد الخولنجان.. توابل عطرية بطعم مميز واستخدامات متعددة
يُعد الخولنجان من التوابل العطرية التي تنتمي إلى عائلة الزنجبيل، واشتهر استخدامه منذ سنوات طويلة في مطابخ جنوب شرق آسيا…
تابع المزيد » -
مش بس تقليل الملح.. خطوات عملية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
لا يرتبط ارتفاع ضغط الدم بتناول الملح وحده، إذ تتداخل مجموعة من العوامل في التحكم بمستوياته، من بينها النظام الغذائي،…
تابع المزيد » -
نيئا أم مطبوخا.. أفضل طريقة لتناول الجزر للحصول على فيتامين أ
يعد الجزر من أبرز مصادر البيتا كاروتين، وهو مركب نباتي يحوله الجسم إلى فيتامين أ، الذي يؤدي دورا مهما في…
تابع المزيد » -
لماذا تمنح القهوة بعض الأشخاص النشاط بينما تسبب النعاس لآخرين؟
يختلف تأثير الكافيين من شخص إلى آخر، فبينما يستطيع بعض الأشخاص تناول القهوة أو مشروبات الطاقة في المساء ثم النوم…
تابع المزيد »