تحذيرات من الإفراط في فيتامين د

بعد أن ربطت بعض الدراسات العلمية بين نقص فيتامين د وزيادة معدلات الوفيات بسبب فيروس كورونا في بعض البلدان، انتشرت ضجة عالمية حول تناول فيتامين د بكثرة لتقليل فرص الإصابة بكورونا أو التعرض لمضاعفات خطيرة من كورونا، لكن هل الإفراط في فيتامين د يمكن أن يسبب الضرر أكثر من النفع، هذا ما نتعرف عليه في هذا التقرير.
ذكر موقع “CNN ” الأمريكي أن الإفراط في فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى تراكم سمي للكالسيوم في الدم، مما يسبب الارتباك ومشاكل في ضربات القلب، بالإضافة إلى آلام العظام وتلف الكلى وحصى الكلى المؤلمة.

والجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين د لأي شخص فوق 4 سنوات هي 600 وحدة دولية / يوم في الولايات المتحدة، ولأي شخص يزيد عمره عن 70 عاماً، تصل الجرعة إلى 800 وحدة دولية / يوم، وفي بريطانيا، الجرعة اليومية الموصى به هو 400 وحدة دولية / يوم.

وأضافت هيئة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة “NHS” تحديثًا لفيروس كورونا على موقعها وكتبت “كانت هناك بعض التقارير الإخبارية عن أن فيتامين د يقلل من خطر الإصابة بكورونا ومع ذلك، لا يوجد دليل على هذا الأمر بعد وما زال قيد الدراسة”.

وقد ردد هذا التحذير مجموعة أخرى من العلماء من المملكة المتحدة وأوروبا والولايات المتحدة، ونشروا ورقة تحذيرية بإجماع فيتامين د ضد الجرعات العالية من مكملات فيتامين د.

وكتبت المجموعة أن “الانتشار المستمر لفيروس كورونا أدى إلى نداءات بتناول جرعات كبيرة من مكملات فيتامين د على نطاق واسع