مفاجأة سارة.. كورونا يعالج الاضطراب العاطفي الموسمي

كتب – احمد عبدالوهاب
يقول الخبراء إن الأشخاص الذين يحاربون الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) يمكن أن يمروا بموسم الشتاء هذا بقليل من القلق.

ويرجع ذلك كما يقول الخبراء إلى أن الأشخاص المتأثرين بهذا الاضطراب قد يكونون قد تبنوا بالفعل ممارسات أثناء الوباء من شأنها أن تعوض تأثير التغيير الزمني نصف السنوي.

يقول الممارسون الذين يعالجون المصابين بهذا الاضطراب إن التغييرات في نمط الحياة من إغلاق الربيع الماضي والأشهر التالية من القيود يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على أولئك الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي.

واضطراب القلق الاجتماعي يحدث اضطرابًا في دورة النوم والاستيقاظ مع تقليل التعرض للضوء أثناء النهار، في الوباء يمكن أن تُعزى هذه الأعراض إلى الإجهاد وفقدان البنية.