يقي من كورونا.. تعرف على فوائد تناول عصير البنجر

اجتاح فيروس كورونا العالم اجمع واثار حالة من الرعب هذه الأيام خوفا من الإصابة به بعد قدوم الموجة الثانية.
وينصح الاطباء الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، والتي منها عصير البنجر .

ويمتلك البنجر فوائد عديدة منها:

1- يساعد على خفض ضغط الدم

2- يقوي من التحمل البدني

3- يحسن قوة العضلات لدى الأشخاص المصابين بفشل القلب

4- يبطئ تطور الخرف

5- يساعد على الحفاظ على وزن صحي

6-قد يمنع السرطان

7- مصدر جيد للبوتاسيوم