الدكتور عادل عدوى:السمنة سبب رئيسى للإصابة بخشونة المفاصل

أكد الدكتور عادل العدوى أستاذ جراحة العظام، وزير الصحة الأسبق، أن السمنة سبب رئيسى للإصابة بخشونة المفاصل وتعتبر البوابة الرئيسية لجميع الأمراض، مثل السكر، والضغط، وأمراض القلب والشرايين، بالإضافة إلى تآكل المفاصل والخشونة.
واوضح الدكتور عادل عدوى ان السمنة ليست مجرد شكل او وزن كما يعتقد البعض ولكنها من الامراض الخطيرة، لذلك يتعامل معها العالم على أنها البوابة الرئيسية للعديد من الأمراض، ويجب الانتباه لمشاكلها الصحية ويمكن التخلص منها باتباع العادات الغذائية السليمة وممارسة الرياضة.
واضاف الدكتور عادل عدوى ان الخشونة تأتى نتيجة إتباع عادات خاطئة، وللحفاظ على صحة الشخص يجب الحفاظ على العادات الصحية السليمة، وتعتبر السمنة من أهم المسببات للهشاشة، فلابد أن يحافظ الشخص على وزن مثالى حتى يتم حماية الجسم من خشونة المفاصل، لأن مفصل الركبة ،ومفصل الفخذ يتعرضان للخشونة نتيجة السمنة، لذلك لابد من الحفاظ على الوزن، والحفاظ على قوة العضلات ،لأن أحد المشاكل التى تنتج من الجهاز الحركى هو ضعف العضلات، ونقص فيتامين “د “يؤدى إلى ضعف فى عضلات الجسم، وضعف الكتلة العضلية ، لذلك ننصح دائما بالغذاء المتوازن، وأيضا التعرض لأشعة الشمس، وضرورة تناول فيتامين” د “، وممارسة الرياضة ،أو المشى للمحافظة على الكتلة العضلية ،وأيضا الحفاظ على الكتلة العظمية، ولابد أن يكون هناك توازن بين الخلايا المسئولة عن البناء والهدم، وإذا حدث خلل ترجح كفة الهدم ،ويعانى المريض من مرض هشاشة العظام،حيث أن نسبة الاصابة بالهشاشة تختلف حسب الفئة العمرية، فإذا أجرى البحث على السيدات ما بعد انقطاع الدورة الشهرية تتزايد النسبة، كما انه يختلف عند نقص الهرمونات الذكورية أو الأنثوية ،ولدى بعض الأطفال الذين لديهم مشاكل فى التمثيل الغذائي، ولكن حتى سن 40 سنة لابد ان يتمتع الشخص بقوة عضلية كبيرة .