-
اهم الأخبار
مع اقتراب الدراسة.. نصائح مهمة لحمل الحقيبة لا يجب تجاهلها
قد يبدو حمل حقيبة ثقيلة أمرًا عاديًا، خاصة أثناء الذهاب إلى العمل أو الدراسة أو السفر، لكن تكرار حمل الأوزان…
تابع المزيد » -
الأخبار
السلمون والأسماك الدهنية في المقدمة.. أطعمة تعزز الذاكرة وتحافظ على صحة الدماغ
يبحث كثير من الأشخاص عن طرق طبيعية لتحسين التركيز وتقوية الذاكرة، خاصة مع تزايد ضغوط العمل والدراسة التي تتطلب أداءً…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
فاكهة الملوك عبر التاريخ.. فوائد الرمان في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض
يُعد الرمان من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الصحية العالية. وتحت قشرته الحمراء تختبئ…
تابع المزيد » -
غير مصنف
دقيقة تمنح الدماغ دفعة جديدة.. كيف تساعد القيلولة القصيرة على زيادة التركيز والطاقة؟
لطالما اعتبر البعض القيلولة عادة قديمة أو نوعًا من الرفاهية، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أنها قد تكون وسيلة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ليست بذور الشمس.. 5 أطعمة غنية بفيتامين هـ
يعد فيتامين هـ من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الخلايا، إذ يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وزارة الصحة تنظم ورشة عمل لإعداد الخطة الاستراتيجية الوطنية للجودة وسلامة المرضى
نظمت وزارة الصحة والسكان ورشة عمل لإعداد الخطة التنفيذية للاستراتيجية الوطنية للجودة وسلامة المرضى، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، بهدف…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
طرق بسيطة تساعدك على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تحتاج إلى متابعة مستمرة، لأن ارتفاع القراءات لفترات طويلة قد يزيد الضغط الواقع…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
فوائد السمسمية في المولد النبوي.. استمتع بها ولكن بشروط
مع حلول المولد النبوي الشريف، تتصدر حلوى المولد المشهد في الأسواق والبيوت، وتأتي السمسمية ضمن أشهر الأصناف التي يحرص كثيرون…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الصحة العالمية: تجارب على 3 لقاحات و3 أدوية لـ إيبولا وإصابة 5000 بالفيروس
تحدث الدكتور تيدروس ادهانوم جبريسيوس مدير عام منظمة الصحة العالمية، خلال أعمال الدورة الـ 76 للجنة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
هيئة الدواء تُصدر النسخة الخامسة من المونوجراف العشبى المصرى
أصدرت هيئة الدواء المصرية النسخة الخامسة من المونوجراف العشبي المصري لعام 2026، والتي تعد أكبر وأوسع إصدارات المونوجراف منذ إطلاقه…
تابع المزيد »
