-
اهم الأخبار
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة حول الفم في الصيف
تتعرض البشرة المحيطة بالفم أحيانًا للجفاف أكثر من باقي الوجه، فتظهر عليها القشور والشد والملمس الخشن، وقد تصبح الخطوط الصغيرة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الصحة: 2.3 مليون خدمة علاجية بمستشفيات الأمراض الصدرية وتدريب 1560 من الأطباء والتمريض
كتب – هشام الهلوتي أعلنت وزارة الصحة والسكان تقديم 2,381,519 خدمة طبية وعلاجية بمستشفيات الأمراض الصدرية خلال الفترة من يونيو…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ريجيم الدوبامين لإنقاص الوزن.. الأطعمة المسموحة وكيفية تطبيقه
يختلف ريجيم الدوبامين عن أنظمة إنقاص الوزن التقليدية التي تركز بشكل أساسي على حساب السعرات الحرارية أو منع أنواع محددة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ضبط مواعيد نوم طفلك قبل الدراسة.. خطة تدريجية في 4 أسابيع
مع اقتراب بداية العام الدراسي، تواجه كثير من الأسر تحديًا في إعادة الأطفال إلى مواعيد النوم والاستيقاظ المعتادة بعد أسابيع…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
العناية بالبشرة وفق الساعة البيولوجية.. روتين صباحي ومسائي
تختلف العناية بالبشرة على مدار اليوم، إذ تتغير احتياجات الجلد بحسب التعرض للشمس والحرارة والتلوث خلال ساعات النهار، مقابل حاجته…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الريجيم في الرطوبة العالية.. 10 نصائح لإنقاص الوزن صيفًا
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، قد يصبح الالتزام بـالريجيم أكثر صعوبة، بسبب زيادة الشعور بالتعب والخمول والرغبة في تناول…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مشروبات طبيعية منعشة لترطيب الجسم خلال موجات الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، يزداد فقدان الجسم للسوائل نتيجة التعرق، ما قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة ومشروبات تقوي جهاز المناعة في الصيف وتحمي الجسم
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الاعتماد على المراوح وأجهزة التكييف، وقد يلاحظ البعض ظهور أعراض مثل احتقان…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أعراض انقطاع الطمث.. لماذا تزداد العصبية ويحدث النسيان؟
لا تقتصر أعراض انقطاع الطمث على توقف الدورة الشهرية والتغيرات الجسدية المصاحبة لهذه المرحلة، إذ تمر المرأة خلال فترة ما…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وزير الصحة يبحث مقترح شراكة لإدارة وتشغيل مركز المعايرة والاختبار بمعهد ناصر
كتب – هشام الهلوتي عقد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان اجتماعًا مع السيد محمد محمود تهلك الرئيس التنفيذي لشركة…
تابع المزيد »