الإفراط

القهوة في الصباح.. فوائد صحية محتملة وتحذيرات من الإفراط في الاستهلاك

تُعد القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، حيث يعتمد عليها ملايين الأشخاص يوميًا لتعزيز النشاط وزيادة التركيز، إلا أن…

تابع المزيد »

الإفراط في شرب الماء.. مفاجأة غير متوقعة قد تبطئ نزول الوزن رغم الريجيم

يُعد نزول الوزن هدفًا صحيًا يسعى إليه الكثير من الشباب والفتيات للحصول على جسم مثالي ولياقة أفضل، إلا أن البعض…

تابع المزيد »

وزارة الصحة توضح الفرق بين السكر الطبيعي والمضاف.. وتحذيرات من الإفراط في الاستهلاك

كشفت وزارة الصحة عن الفرق بين السكر الطبيعي الموجود في الأغذية الصحية، والسكر المضاف الذي يدخل في تصنيع العديد من…

تابع المزيد »

النقرس في عيد الأضحى.. الإفراط في اللحوم يرفع حمض اليوريك ويزيد نوبات الألم

عيد الأضحى من المناسبات اللي يكثر فيها تناول اللحوم والفتة والأكلات الدسمة، ما قد يكون سببا مباشرا في زيادة نوبات…

تابع المزيد »

أطباء يحذرون: الإفراط في بعض الفواكه قد يرفع السكر فجأة رغم فوائدها الصحية

حذّر عدد من أطباء الغدد الصماء والتغذية العلاجية من الاعتقاد الشائع بأن جميع الفواكه آمنة تمامًا عند تناولها دون قيود،…

تابع المزيد »

معهد التغذية: احتياجات الأطفال الغذائية تختلف ولا يمكن توحيدها.. وتحذيرات من الإفراط في الوجبات السريعة

أكد المعهد القومي للتغذية أن الاحتياجات الغذائية للأطفال لا يمكن تعميمها أو توحيدها، نظرًا لاختلافها من طفل لآخر تبعًا لعدة…

تابع المزيد »

نصائح مهمة عند شراء الطعام.. خطوات بسيطة تحميك من الإفراط والتسمم الغذائي

وجّه سيد حماد، استشاري التغذية بـ المعهد القومي للتغذية، مجموعة من الإرشادات المهمة للمواطنين، تهدف إلى تحسين عادات التسوق الغذائي…

تابع المزيد »

تحذير صحي من الإفراط في المضادات الحيوية وخطر تراجع فعاليتها

حذّرت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، من خطورة الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، مؤكدة أن الاستخدام غير…

تابع المزيد »

هيئة الدواء تحذر: الإفراط في الموالح يهدد الصحة.. وإرشادات للوقاية من المضاعفات

مع احتفالات شم النسيم وما يصاحبها من إقبال واسع على تناول الأطعمة المملحة مثل الفسيخ والرنجة والمخللات، أصدرت هيئة الدواء…

تابع المزيد »

تحذيرات طبية من الإفراط في العصائر الفريش.. فوائد محدودة ومخاطر صحية محتملة

رغم الانتشار الواسع لاستهلاك العصائر الفريش في المنازل، واعتماد الكثير من الأسر عليها باعتبارها بديلاً صحياً للمشروبات الغازية والعصائر الصناعية،…

تابع المزيد »