د.معتز القيعي
-
الأخبار
د. معتز القيعى يحسم الجدل حول تناول الكبدة النيئة
كتبت نرمين حسن اثار تناول النجمان اسعاد يونس واحمد العوضى الكبدة النيئة فى برنامج صاحبة السعادة جدلا واسعا بين الأطباء…
تابع المزيد » -
جمال ورشاقة
مش للرجال بس.. القيعي يوضح ١٠ فوائد لتمارين الحديد بالنسبة للبنات
على عكس ماهو شائع عن خطورة تمارين الحديد للبنات، وكونها تظهر عضلات مفتولة مثل الرجال، إلا أن هذا ليس له…
تابع المزيد » -
أمومة وطفولة
معتز القيعي يقدم أهم نصائح لإنقاص الوزن بدون ريجيم
كتبت نرمين حسن يجد الكثيرون صعوبة في التقيد بنظام غذائي محدد لإنقاص الوزن والبعض يلتزم بنظام غذائي لفترة ثم ما…
تابع المزيد » -
أمومة وطفولة
د. معتز القيعي يحذر من إهمال القدمين في بناء العضلات
من الأمور الشائعة بين أوساط الشباب الرياضيين، وفي صالات الألعاب، تركيز معظم المتدربين على بناء عضلات الجزء العلوي من الجسم…
تابع المزيد »