روتين

روتين للعناية بالشعر الدهني والحفاظ على نظافته

يحتاج الشعر الدهني إلى روتين عناية متوازن يحافظ على نظافة فروة الرأس دون التسبب في جفاف الشعر أو تهيج الجلد.…

تابع المزيد »

العناية بالبشرة وفق الساعة البيولوجية.. روتين صباحي ومسائي

تختلف العناية بالبشرة على مدار اليوم، إذ تتغير احتياجات الجلد بحسب التعرض للشمس والحرارة والتلوث خلال ساعات النهار، مقابل حاجته…

تابع المزيد »

روتين العناية بالبشرة حسب الوقت.. سر النضارة من الصباح حتى المساء

اعتدنا لسنوات طويلة تقسيم روتين العناية بالبشرة وفقًا لنوعها، سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة أو حساسة. ورغم أهمية…

تابع المزيد »

روتين العناية بالبشرة في الربيع.. خطوات بسيطة لمواجهة تقلبات الطقس

مع بداية فصل الربيع، تواجه كثير من النساء تغيرات ملحوظة في حالة بشرتهن، حيث تتقلب بين النعومة والجفاف أو الحساسية…

تابع المزيد »

روتين “إعادة ضبط البشرة” بعد التوتر النفسي.. خطوات طبيعية لاستعادة النضارة والهدوء

تمر المرأة بفترات من التوتر النفسي نتيجة ضغوط الحياة اليومية، سواء المرتبطة بالعمل أو المسؤوليات الأسرية أو التحديات العاطفية، ما…

تابع المزيد »