10 أخطاء ليلية

10 أخطاء ليلية قد ترفع مستوى سكر الدم.. أبرزها الحلويات وقلة النوم

يعتقد البعض أن التحكم في مستوى سكر الدم يرتبط فقط بما يتم تناوله خلال ساعات النهار، إلا أن بعض العادات…

تابع المزيد »