الفاكهة

الصحة: الفاكهة جزء أساسي من الغذاء اليومي مع تحديد كميات مناسبة لتجنب الإفراط

أصدرت وزارة الصحة والسكان المصرية مجموعة من الإرشادات الغذائية المبسطة للمواطنين، توضح فيها الكمية اليومية المناسبة من الفاكهة، في إطار…

تابع المزيد »

الصحة: الفاكهة بديل صحي للحلويات في رمضان للحفاظ على توازن السكر

أكدت وزارة الصحة والسكان (مصر) أن تناول الفاكهة يُعد خيارًا صحيًا وآمنًا خلال شهر شهر رمضان، خاصة للأشخاص الذين يرغبون…

تابع المزيد »