نصائح مهمة

نصائح مهمة لحماية الرموش من الضعف والتساقط والحفاظ على كثافتها

تُعد الرموش من أبرز عناصر جمال العينين، حيث تمنحها مظهرًا جذابًا وتعزز جاذبيتها، إلى جانب دورها الحيوي في حماية العين…

تابع المزيد »

نصائح مهمة لمرضى جرثومة المعدة.. خطوات تساعد على سرعة التعافي ومنع عودة العدوى

تُعد جرثومة المعدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا خلال السنوات الأخيرة، حيث تصيب الكبار والصغار على حد سواء، وترتبط بعدة…

تابع المزيد »

وزارة الصحة تحذر من الإجهاد الحراري.. نصائح مهمة للوقاية خلال موجات الحر

حذرت وزارة الصحة من مخاطر التعرض المباشر لدرجات الحرارة المرتفعة، خاصة خلال ساعات النهار، مؤكدة أن ارتفاع درجات الحرارة خلال…

تابع المزيد »

نصائح مهمة لطلاب الشهادة الإعدادية قبل الامتحانات.. تنظيم الوقت والتغذية السليمة مفتاح النجاح

مع اقتراب انطلاق امتحانات الشهادة الإعدادية، يعيش طلاب وأولياء أمور حالة من التوتر والقلق، خوفًا من عدم إتمام المراجعة أو…

تابع المزيد »

نصائح مهمة لمرضى السكر أثناء الحج لتجنب المضاعفات

يحتاج مرضى السكري إلى عناية صحية خاصة خلال موسم الحج، بسبب المشي الطويل والزحام وارتفاع درجات الحرارة، وهي عوامل قد…

تابع المزيد »

مرضى السكري في الحج.. نصائح مهمة لتجنب المضاعفات الصحية

أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية اتباع مرضى السكري مجموعة من الإرشادات الصحية خلال أداء مناسك الحج، للحفاظ على استقرار مستويات…

تابع المزيد »

للوقاية من التلوث الغذائى.. الصحة توجه نصائح مهمة لتحضير اللحوم خلال عيد الأضحى

كتب – هشام الهلوتي وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة للمواطنين بشأن التعامل الآمن مع اللحوم خلال…

تابع المزيد »

نصائح مهمة للصحة الجسدية والنفسية.. منظومة واحدة لا يمكن فصلها

تؤكد المفاهيم الصحية الحديثة أن الصحة نعمة متكاملة لا تعتمد فقط على الطعام، بل هي منظومة تشمل الجسد والعقل والنفس…

تابع المزيد »

نصائح مهمة للعناية بالبشرة بعد الكونتور الدائم لضمان ثبات اللون وتجنب المضاعفات

تُعد العناية بالبشرة بعد إجراء الكونتور الدائم أو ما يُعرف بـ”التاتو التجميلي” خطوة أساسية لضمان الحصول على نتيجة مثالية من…

تابع المزيد »

نصائح مهمة عند شراء الطعام.. خطوات بسيطة تحميك من الإفراط والتسمم الغذائي

وجّه سيد حماد، استشاري التغذية بـ المعهد القومي للتغذية، مجموعة من الإرشادات المهمة للمواطنين، تهدف إلى تحسين عادات التسوق الغذائي…

تابع المزيد »