أمومة وطفولة
-
المانجو للرضع.. متى يمكن تقديمها وما فوائدها للطفل؟
تعد المانجو من الفواكه الصيفية المحببة لدى الأطفال والكبار، ولا تقتصر قيمتها على مذاقها الحلو، إذ تحتوي على مجموعة من…
تابع المزيد » -
حمو النيل يزداد بين الأطفال مع ارتفاع الحرارة والرطوبة.. نصائح لحماية طفلك
يُعد حمو النيل «الطفح الحراري» من المشكلات الجلدية الشائعة بين الأطفال خلال الأجواء الحارة والرطبة، خاصة مع زيادة التعرق وارتفاع…
تابع المزيد » -
انتظام الدورة الشهرية.. 7 علامات تؤكد استقرارها ومتى تحتاجين للطبيب؟
تُعد الدورة الشهرية المنتظمة من المؤشرات المهمة على انتظام الوظائف الهرمونية والتناسلية لدى المرأة، إلا أن انتظامها لا يعني بالضرورة…
تابع المزيد » -
أخطاء عند استخدام البلسم تزيد هيشان الشعر.. احذريها
يُعد البلسم من الخطوات الأساسية في روتين العناية بالشعر، إذ يساعد على ترطيب الخصلات وتقليل التشابك وتسهيل التصفيف، لكن استخدامه…
تابع المزيد » -
خربشة القطط والكلاب للأطفال.. إصابة تبدو بسيطة وقد تستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا
تتعرض بعض الأطفال لخربشات القطط والكلاب، وقد يعتقد البعض أن الخدش البسيط لا يمثل خطورة تستدعي الاهتمام، إلا أن إصابات…
تابع المزيد » -
استعادة شغفك.. خطوات بسيطة لاستعادة الحماس والمتعة
قد تمر المرأة بفترات تشعر خلالها بأن الأشياء التي كانت تمنحها السعادة لم تعد تثير اهتمامها كما كانت من قبل.…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد على تخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية
تعاني كثير من النساء خلال الأيام التي تسبق نزول الدورة الشهرية من مجموعة من الأعراض المزعجة، التي تعرف باسم متلازمة…
تابع المزيد » -
الصحة: دقيقة شهريًا لفحص الثدي.. والكشف المبكر مفتاح العلاج
أكدت وزارة الصحة أهمية حرص السيدات على إجراء الفحص الذاتي للثدي بصورة منتظمة، باعتباره عادة صحية بسيطة تساعد المرأة على…
تابع المزيد » -
هل ينجح رجيم 16:8 فعلًا في حرق الدهون؟
أصبح رجيم 16:8 أو نظام الصيام المتقطع من أشهر طرق إنقاص الوزن خلال السنوات الأخيرة، خاصة بين الأشخاص الذين يبحثون…
تابع المزيد » -
البول البرتقالي في حفاضة الرضيع صيفًا.. متى يكون طبيعيًا ومتى يستدعي الطبيب؟
قد تلاحظ بعض الأمهات ظهور بول برتقالي في حفاضة الطفل الرضيع، خاصة خلال فصل الصيف، وهو ما يثير القلق والخوف…
تابع المزيد »