أصدرت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا مهمًا لمرضى القلب خلال احتفالات عيد الفطر، مؤكدة على ضرورة عدم الإفراط في تناول الحلويات التقليدية مثل الكعك، البسكويت، والبيتي فور، وذلك لاحتوائها على نسب عالية من السكريات والدهون التي قد تؤثر سلبًا على صحة القلب.
وأوضحت الوزارة أن بعض هذه الحلويات تُحضر بكميات كبيرة من السمن والزيوت المهدرجة، مما يزيد من مستويات الدهون الثلاثية في الدم، ويضاعف مخاطر حدوث مضاعفات صحية خطيرة لدى مرضى القلب وكبار السن.
وشددت الوزارة على أهمية الاعتدال في تناول الحلويات خلال أيام العيد، مع مراعاة اتباع نظام غذائي متوازن وصحي، يحتوي على الخضروات والفواكه والبروتينات الخفيفة، لتعويض الجسم عن السكر والدهون الزائدة.
كما نصحت وزارة الصحة بالإكثار من شرب الماء وتجنب الإفراط في المشروبات الغازية، والحرص على ممارسة النشاط البدني الخفيف بعد تناول الوجبات، مثل المشي القصير، لدعم الدورة الدموية والتحكم في مستويات السكر والدهون في الدم.
وأضافت الوزارة أن المتابعة الدورية لمستويات السكر والدهون أمر ضروري لمرضى القلب خلال هذه الفترة، مشيرة إلى أن الاستمتاع بأجواء العيد لا يتعارض مع الحفاظ على الصحة إذا تم الالتزام بالاعتدال والخيارات الغذائية السليمة.
وأكدت الوزارة أن الحلويات يمكن تناولها بشكل محدود، على أن تكون الكمية صغيرة وبعيدة عن الإفراط، لضمان عدم تأثيرها على القلب أو الجسم بشكل عام.
وأشارت الوزارة إلى أن هذه النصائح تأتي في إطار جهودها المستمرة لتوعية المواطنين بأهمية التغذية الصحية ومراعاة الحالات الخاصة خلال المناسبات التي تشهد تناولًا زائدًا للسكريات والدهون.
