اهم الأخبار
-
رئيس القومي للطفولة والأمومة: شراكات جديدة لتعزيز حماية الأطفال
في إطار جهود المجلس القومي للطفولة والأمومة لتعزيز الشراكات والتوسع في المبادرات الداعمة للأطفال والأسر، شهدت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة…
تابع المزيد » -
5 عادات يومية قد تسبب ارتجاع المريء
يعتقد البعض أن تناول الأطعمة الحارة هو السبب الرئيسي وراء الشعور بحرقة المعدة، لكن أطباء الجهاز الهضمي يؤكدون أن هناك…
تابع المزيد » -
الثانوية العامة.. تمارين تنفس بسيطة تساعد على التغلب على التوتر أثناء الامتحانات
انطلقت اليوم امتحانات الثانوية العامة، حيث أدى الطلاب امتحاني مادتي التربية الدينية والتربية الوطنية، لتبدأ مرحلة مهمة وفاصلة في حياة…
تابع المزيد » -
إعتام عدسة العين.. عادات يومية بسيطة تحافظ على صحة البصر
يُعد إعتام عدسة العين، المعروف باسم “المياه البيضاء”، من أبرز أسباب ضعف الإبصار حول العالم، كما يُصنف من أكثر أسباب…
تابع المزيد » -
خطوات سهلة لعلاج أظافرك المتشققة
الأظافر ليست مجرد جزء جمالي في مظهر اليدين أو القدمين، بل تعكس في كثير من الأحيان الحالة الصحية العامة للجسم.…
تابع المزيد » -
الكمون.. توابل بسيطة بفوائد صحية متعددة للجسم
يُعد الكمون من أكثر التوابل استخدامًا في المطبخ العربي والعالمي، حيث يضيف نكهة مميزة للأطعمة، إلى جانب قيمته الغذائية وفوائده…
تابع المزيد » -
الكوسة.. خضار خفيف الفائدة غني بالعناصر الغذائية وداعم للصحة العامة
تُعد الكوسة من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية والغنية بالماء، ما يجعلها خيارًا مثاليًا ضمن الأنظمة الغذائية الصحية، خاصة للأشخاص الراغبين…
تابع المزيد » -
القهوة في الصباح.. فوائد صحية محتملة وتحذيرات من الإفراط في الاستهلاك
تُعد القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، حيث يعتمد عليها ملايين الأشخاص يوميًا لتعزيز النشاط وزيادة التركيز، إلا أن…
تابع المزيد » -
تأثير مياه المسبح على الشعر.. روتين وقائي يحمي من الجفاف والتقصف
تُعد السباحة من أكثر الأنشطة الصيفية انتشارًا، إلا أن التعرض المتكرر لمياه المسابح التي تحتوي على الكلور قد يترك تأثيرات…
تابع المزيد » -
الحزن قبل النوم يهدد صحتك.. 7 أضرار نفسية وجسدية لا تتوقعها
يُعد الشعور بالحزن أو البكاء قبل النوم من الأمور الشائعة التي يمر بها كثير من الأشخاص، خاصة في فترات الضغوط…
تابع المزيد »