يُعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه النساء، وقد ينتج عن سوء التغذية أو التوتر أو التغيرات الهرمونية أو إهمال العناية بالشعر.
ومن بين الوصفات الطبيعية الشائعة، يبرز ماء البصل كأحد الخيارات التي يُعتقد أنها تساعد في تقوية بصيلات الشعر ودعم نموه، إلا أن نتائجه تختلف من شخص لآخر ولا تُغني عن علاج السبب الأساسي للتساقط.
هل يفيد ماء البصل في علاج تساقط الشعر؟
توضح سهام شهاب، خبيرة التجميل، أن ماء البصل يحتوي على مركبات الكبريت ومضادات الأكسدة، وهي عناصر قد تساهم في دعم صحة فروة الرأس وتحسين حالة بصيلات الشعر، خاصة عند استخدامه بانتظام مع اتباع روتين صحي للعناية بالشعر.
ورغم وجود بعض الدراسات الصغيرة التي أشارت إلى نتائج واعدة في حالات محددة، فإن الأدلة العلمية لا تزال محدودة، لذلك لا يمكن اعتباره علاجًا مؤكدًا لتساقط الشعر.
طريقة تحضير ماء البصل للشعر
المكونات
بصلة متوسطة الحجم.
قطعة شاش أو مصفاة.
طريقة التحضير
قشري البصلة وقطعيها إلى مكعبات صغيرة.
اخلطيها في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
صفي الخليط للحصول على عصير البصل فقط.
ضعي العصير على فروة الرأس مع تدليك لطيف لمدة 3 إلى 5 دقائق.
اتركيه لمدة تتراوح بين 30 و60 دقيقة.
اغسلي الشعر جيدًا بشامبو مناسب لإزالة الرائحة.
ويُنصح بتكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر، إذا لم تظهر أي علامات تهيج أو حساسية.
الفوائد المحتملة لماء البصل للشعر
قد يساعد ماء البصل في:
دعم صحة بصيلات الشعر.
تقليل تساقط الشعر لدى بعض الأشخاص.
تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مع التدليك.
توفير مضادات أكسدة قد تدعم صحة فروة الرأس.
احتياطات قبل استخدام ماء البصل
للاستخدام الآمن، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:
إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام.
عدم وضع ماء البصل على فروة الرأس إذا كانت تعاني من جروح أو التهابات.
التوقف عن الاستخدام في حال حدوث احمرار شديد أو حكة أو تهيج.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا استمر تساقط الشعر بشكل ملحوظ، أو صاحبه ظهور فراغات في فروة الرأس أو حكة شديدة، فمن الأفضل مراجعة طبيب الجلدية لتحديد السبب، إذ قد يكون مرتبطًا بـ:
نقص الحديد.
اضطرابات الغدة الدرقية.
نقص بعض الفيتامينات والمعادن.
مشكلات هرمونية أو أمراض جلدية تحتاج إلى علاج متخصص.
نصائح للحد من تساقط الشعر
إلى جانب الوصفات الطبيعية، ينصح الخبراء بـ:
تناول غذاء متوازن غني بالبروتين والحديد والزنك.
تجنب التصفيف العنيف والحرارة المرتفعة.
استخدام شامبو مناسب لنوع الشعر.
تقليل التوتر والحصول على نوم كافٍ.
شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وفروة الرأس.
