وصفة بلدي
-
طريقة عمل طاجن عكاوى بالبطاطس والبصل
كتب – احمد عبدالوهاب يعد طاجن العكاوى من الأكلات الشعبية المغذية حيث يحتوى على قدر كبير من البروتين الحيوانى كما…
تابع المزيد » -
وصفة الجيلاتين وخل التفاح وإكليل الجبل وصفات لتغذية الشعر
وصفة الجيلاتين وخل التفاح وإكليل الجبل وصفات لتغذية الشعر تهتم جميع السيدات بجمالهن، وبالأخص بالشعر فهو يعتبر تاج المرأة الذي…
تابع المزيد » -
رجيم الفواكه الأسرع في حرق الدهون خلال الصيف
إذا كنت ممن يبحثون عن رجيم سهل وسريع يمكنك الاعتماد على الرجيم الغذائى التالى والذى يعتمد على تناول الفواكه فهو…
تابع المزيد » -
وصفة سحرية لتنظيف الأدوات الخشبية في المطبخ
تعانى اغلب السيدات من مشكلة تنظيف العوالق كملاعق الطهى الخشبية من الأماكن الدهون والزيوت بها؛ لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية…
تابع المزيد » -
أطعمه توقفى عن تناولها لصحة القلب
عادات يوميه صحية عليك إدخالها لنظامك الغذائى لتحمى نفسك من أمراض القلب أبرزها التخلى عن عاداتك الغذائية الغير صحية لتحمى…
تابع المزيد » -
تعزز المناعة.. فوائد لن تصدقها عند تناول كوب من الماء بالليمون
كتب- احمد عبدالوهاب الليمون غني بفيتامين سي والألياف ومركبات أخرى مفيدة للغاية لصحتك، كما تحتوي هذه الحمضيات على العديد من…
تابع المزيد » -
لحرق الدهون وهضم أفضل تناول كوب من هذا المشروب المذهل
كتب – احمد عبدالوهاب هل أنت ممن يعشقون مذاق السكريات ولا تقدرين ترويض شهيتك أمام الحلويات إليك وصفة سريعة لتذويب…
تابع المزيد » -
6 نصائح تحميك من انسداد الرئة
كتب – احمد عبدالوهاب مرض الانسداد الرئوي المزمن من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير وبشكل خاص المدخنين، وقد…
تابع المزيد » -
خليط هائل لعلاج التهاب الحلق والكحة البلغم
يتعرض الكثير للإصابة بنزلة برد أو الأنفلونزا خلال الفترة الحالية ، وفي ظل انتشار فيروس كورونا التاجي ، تتشابه أعراض…
تابع المزيد » -
ماسك الصبار للوقاية من آثار الشمس
تبحث السيدات عن طرق حماية البشرة من أشعة الشمس، أو وصفة قادرة على منع علامات شيخوخة البشرة. مش بتروح ؟!…
تابع المزيد »