وصفة بلدي
-
احمي نفسك من فيروس كورونا بمشروب البنجر والليمون السحري
كتب – احمد عبدالوهاب مع انتشار فيروس كورونا المستجد يجب عليكي الانتباه حول مناعتك وتناول الاطعمة التي تقوي الجهاز المناعي…
تابع المزيد » -
بالوصفات.. طرق جديدة لحماية جسمك من كورونا
يقترح الخبراء بناء الحصانة ضد فيروس كورونا وان كان الوقت متأخر بمكونات متاحة بسهولة. وأفضل مكان للبدء به هو صندوق…
تابع المزيد » -
أطعمة تضعف المناعة لا تتناولها
بعد تفشي فيروس كورونا في مختلف أنحاء العالم وتزايد عدد الحالات المصابة به بشكل يومي ، يحتاج الجسم للمزيد من…
تابع المزيد » -
بـ 4 فواكه أرفع مناعتك
أطعمه عديدة غنية بفيتامين ج تساعد على رفع المناعه وتحسين صحتك مما يجعلها إضافة مناسبة لنظامك الغذائي وتحسين صحة قلبك…
تابع المزيد » -
111 طريقة عمل بطاطس بالطماطم والكاري
كتب – احمد عبدالوهاب نقدم لكم طريقة عمل بطاطس بالطماطم والكاري بخطوات الشيف زينب مصطفي مقدمة برنامج بالصحة والراحة على…
تابع المزيد » -
شاهد.. ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة من العسل الجبلي ؟
العسل الجبلي واحدة من أفضل الأغذية الطبيعية التي تستخدم في تعزيز الصحة، سواء الجسدية أو الجمالية، كما أنه يساعد…
تابع المزيد » -
يعزز صحة القلب ويحمى من السرطان .. فوائد لا تحصى للكرنب الأحمر
كتب – احمد عبدالوهاب يعد الكرنب الأحمر من الخضراوات الغنية بالعديد من الفيتامينات، ولكن الكثير من الأشخاص لا يعلمون بها،…
تابع المزيد » -
4 حيل سريعة تخلصك من رائحة البصل بالفم
كتب- احمد عبدالوهاب يفضل الكثير تناول البصل مع بعض الأطعمة مثل وجبة الفول أو وضعه في السلطة، أو تناول البصل…
تابع المزيد » -
للحامل.. 4 طرق تخلصك من مخاوف الإصابة بـ فيروس كورونا
كتب – احمد عبدالوهاب مع انتشار فيروس كورونا التاجي تزداد المخاوف والتوتر لدى السيدات الحوامل من إصابتهم بهذا المرض الخطير،…
تابع المزيد » -
غرغرة وسوائل.. أسرع طرق علاج التهاب الحلق
كتب – احمد عبدالوهاب مع تغيير أحوال الطقس، يتعرض الكثير لنزلات البرد والأنفلونزا ويصيبهم شكوك بأنها قد تكون عدوى فيروس…
تابع المزيد »