الصحة تنصح بتناول المانجو لأنها تقوي المناعة

كتب – احمد عبدالوهاب
أعلنت وزارة الصحة و السكان، إن ‏المانجو من الفواكه الصيفية الغنية بالفيتامينات المقوية للمناعة، ولها فوائد أخرى لتعزيز الصحة العامة.
وأوضحت وزارة الصحة، ان ثمرة المانجو غنية بفيتامين سي، واللون الأصفر يشير إلى غناها بالبيتاكاروتين الذي يتحول إلى فيتامين (أ) المعزز لمناعة الجسم.
وأوضحت الوزارة أن المانجو غنية بالألياف الطبيعية التي تحسن حركة الأمعاء وتحمي من الأمراض المزمنة.