استشارات طبيةاهم الأخبارسلامتكوصفة بلدي

تعرف على فوائد تناول مشروب البردقوش

يوجد العديد من النباتات والأعشاب المفيدة التي نجهل فوائدها ونتجاهل استعملها في حياتنا بالرغم من فوائدها الكثيرة ، وقالت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية العلاجية ان‏ البردقوش أو المرقدوش هو أحد النباتات العشبية لعطرية المفيدة والتي يمكن تناولها شراب أو إضافتها للطعام.

▫️فوائد البردقوش :
⁦♦️⁩ لتخفيف الصداع والارق
⁦♦️⁩مضاد للتشنج ومهدئ للأعصاب
⁦♦️⁩مضاد لإلتهابات
⁦♦️⁩زيته مفيد لآلام العضلات
⁦♦️⁩يهضم و مدر للبول

يجب على المرأة الحامل تجنب تناوله لأنه(قد)يسبب الإجهاض

طريقة التحضير:
نقوم بغلي الماء .. ثم نطفىء النار
ونضع القليل من اوراق البردقوش و نتركه في الماء و نغطيه بين ٣ الى ٥ دقائق ..
ثم يصبح جاهز للشرب .
ممكن ان نضيف له القليل من العسل
فنجان وسط الى صغير يكفي

ملاحظة : البردقوش هو من فصيلة النباتات العطرية ، و ليس زعتر بري.

الرابط المختصر -صحتك 24:
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: