سلامتك
-
لتجنب زيادة الوزن.. 9 نصائح لتناول الحلويات في رمضان
تُعد الحلويات جزءًا أساسيًا من المائدة الرمضانية، حيث تتصدر أطباق مثل القطايف والكنافة وغيرها موائد الإفطار، وترتبط بالأجواء الاحتفالية الخاصة…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد على تخسيس الجسم خلال الشهر الكريم
مع حلول شهر رمضان 2026، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة لتخسيس الجسم دون التأثير على الصحة أو الطاقة خلال ساعات…
تابع المزيد » -
كيف تعرف أن قلبك يحتاج إلى فحص طبي؟
يقوم قلب الإنسان بضخ الدم وتوزيع العناصر الغذائية نحو كل أجزاء الجسم بمعدل يقارب 100,000 نبضة يوميًا. ورغم أهميته الكبرى،…
تابع المزيد » -
تبدأ بتورم القدمين.. علامات مبكرة على مشاكل الكلى
كثير من الأشخاص المصابين بأمراض الكلى لا تظهر عليهم أي أعراض واضحة، بينما قد يلاحظ آخرون علامات طفيفة يسهل تجاهلها.…
تابع المزيد » -
التمر الهندي.. مشروب طبيعي لدعم المناعة وصحة القلب
يُعد مشروب التمر الهندي الطبيعي من أكثر المشروبات شعبية في العالم العربي، خاصة خلال شهر رمضان 2026 وفصل الصيف، لما…
تابع المزيد » -
وزيرا الصحة والتنمية المحلية يشهدان توقيع بروتوكول تعاون لدعم الاستراتيجية الوطنية للسكان والتنمية
شهد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، والدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية والبيئة، توقيع بروتوكول تعاون مشترك لتحقيق أهداف…
تابع المزيد » -
رئيس الرعاية الصحية: تعافي مريضة بمجمع الشفاء الطبي ببورسعيد بعد جراحة دقيقة لتغيير مفصلي الركبة
تواصل الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية، نشر حلقات سلسلة «إشراقة…
تابع المزيد » -
نائب وزير الصحة يُجري جولة تفقدية مفاجئة لمنشآت المعادي ويُصدر قرارات عاجلة لتعزيز جودة الخدمة وتيسير وصول المواطنين
أجرى الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة والسكان، زيارة تفقدية مفاجئة لمكتب صحة المعادي ومركز طب الأسرة بالخبيري التابعين لمنطقة…
تابع المزيد » -
الرعاية الصحية: علاج مُسِن أجرى جراحة دقيقة لمراجعة المفصل الصناعي بمستشفى فايد بالإسماعيلية
تواصل الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي رئيس الهيئة، نشر حلقات سلسلة مبادرة «إشراقة أمل» خلال شهر رمضان…
تابع المزيد » -
أسباب انتفاخ البطن في رمضانوطرق العلاج بالأعشاب
مع حلول شهر رمضان 2026، تتغير مواعيد الطعام ونمط الحياة، ويلاحظ كثيرون زيادة الانتفاخ وثِقل المعدة بعد الإفطار. ورغم أن…
تابع المزيد »