صحتك
-
المستشاريه الطبيه تبحث سبل تدريب الكوادر الطبيه السودانيه بالمؤتمر الدولي الثالث للسكته الدماغية
بدعوه كريمه من جمعية الشرق الأوسط و شمال أفريقيا لطب الأعصاب الوعائي و التداخلي شاركت المستشاريه الطبيه في المؤتمر العلمي…
تابع المزيد » -
واقي الشمس للبشرة المختلطة: التوازن الذكي بين الحماية والترطيب
تعد البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة تحديًا للعناية اليومية، نظراً لتقلب طبيعتها بين مناطق دهنية وأخرى جافة. وفي هذا…
تابع المزيد » -
الصحة تعلن فحص 10.5 مليون طالب ابتدائى بمبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأنيميا
كتب- هشام الهلوتى أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 10 ملايين و556 ألف طالب وطالبة بالمرحلة الابتدائية، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية للحد من تساقط الشعر وتقوية الجذور في المنزل
يعاني كثير من الأشخاص، خاصة السيدات، من تساقط الشعر بسبب الإجهاد، سوء التغذية، أو التغيرات اليومية في أسلوب الحياة. الحل…
تابع المزيد » -
قشر البطيخ: كنز غذائي وفوائد صحية متعددة
رغم أن الكثيرين يتخلصون من قشر البطيخ بعد تناوله، إلا أن هذا الجزء يحتوي على قيمة غذائية كبيرة وفوائد صحية…
تابع المزيد » -
طقطقة المفاصل: متى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟
الأصوات التي تصدر من المفاصل أثناء الحركة، أو ما يعرف بالطقطقة، ليست دائمًا علامة على مرض. كثير من الناس يسمعون…
تابع المزيد » -
الشمر.. أكثر من مجرد عنصر للتخسيس.. ايه الحكاية
كشفت تقارير طبية حديثة عن فوائد صحية مهمة لنبات الشمر، مشيرة إلى دوره في تحسين التمثيل الغذائي وتنظيم مستويات السكر…
تابع المزيد » -
فقد 45 كيلو بدون دايت قاسي.. كيف ساعده الذكاء الاصطناعي؟
كشف تقرير حديث عن قصة نجاح لافتة لرجل استطاع فقدان نحو 45 كيلوغرامًا (100 رطل) من وزنه، بمساعدة تطبيق يعتمد…
تابع المزيد » -
لماذا يعتقد البعض أن الجبن يوقف الإسهال؟
الإسهال اضطراب شائع يحدث نتيجة خلل في توازن امتصاص وإفراز السوائل داخل الأمعاء، ما يؤدي إلى براز رخو وزيادة مرات…
تابع المزيد » -
السعال المزمن: أسباب صحية وطرق العلاج الفعّال
السعال المستمر الذي يمتد لأسابيع ليس مجرد رد فعل مؤقت للجسم، بل قد يكون مؤشرًا على مشكلات في الجهاز التنفسي…
تابع المزيد »