صحتك
-
وصفات طبيعية لترطيب البشرة… اختاري الأفضل
لم يعد الحصول على بشرة مرطبة ونضرة مرتبطًا دائمًا بالمنتجات الجاهزة أو المستحضرات المكلفة، فالمطبخ يمكن أن يكون مصدرًا غنيًا…
تابع المزيد » -
مفاجأة.. الأطعمة المصنعة تضعف عضلاتك حتى مع وزن طبيعي
كشفت دراسة علمية حديثة أن الأطعمة فائقة المعالجة لا تؤثر فقط على الوزن، بل تمتد أضرارها لتشمل ضعف العضلات، حتى…
تابع المزيد » -
هل غسل الشعر يوميًا مضر؟.. تفسير أطباء الجلدية
يعتقد كثيرون أن غسل الشعر يوميًا يضر بفروة الرأس، لكن الحقيقة ليست بهذه البساطة. فالإجابة تعتمد بشكل أساسي على طبيعة…
تابع المزيد » -
الصحة العالمية تحذر من ارتفاع خطر انتشار الأمراض المعدية بسبب النزاع في الشرق الأوسط
أصدرت منظمة الصحة العالمية تقريرها الرابع حول الوضع الصحي في النزاع القائم بالشرق الأوسط، متضمنًا تحديثات تشغيلية من البلدان المتأثرة…
تابع المزيد » -
الصحة تقدم نصائح ذهبية لتعزيز المناعة والوقاية من العدوى
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الإرشادات الهامة للحفاظ على صحة جهاز المناعة، وتقليل فرص الإصابة بالعدوى، مشددة على…
تابع المزيد » -
النسبة المثالية للغدة الدرقية.. مفتاحك لحمل صحي وآمن
قصور الغدة الدرقية غير المعالج بشكل كافٍ قد يؤدي إلى نتائج سلبية للحمل. مع تقدم الحمل، تزداد حاجة الجسم لهرمون…
تابع المزيد » -
الإجهاد وتفويت الوجبات.. أبرز أسباب الصداع وطرق التعامل معه
يُعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، ويعاني منه ملايين الأشخاص يوميًا بدرجات متفاوتة. وغالبًا ما يرتبط بنمط الحياة الحديث…
تابع المزيد » -
تسوس الأسنان المتكرر.. لماذا تنظيف الأسنان وحده قد لا يكون كافيًا؟
على الرغم من أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وتجنب الإفراط في السكر أساسي للحفاظ على صحة الفم، إلا أن الكثير…
تابع المزيد » -
سلاح طبيعي في الجسم يحميك من الإنفلونزا ويمنع الفيروس من دخول الخلايا
كشفت دراسة حديثة قادتها مؤسسة فيسابيو أن الديرمسيدين، وهو ببتيد مضاد للميكروبات ينتجه الجسم البشري طبيعيًا، يمتلك خصائص مضادة للفيروسات،…
تابع المزيد » -
أفضل توقيت لتناول فيتامين C وفوائده الصحية
يعد فيتامين C من العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان، فهو يقوي جهاز المناعة، ويساعد في إنتاج الكولاجين، ويدعم التئام الجروح،…
تابع المزيد »