استشارات طبيةاهم الأخبارجمال ورشاقةوصفة بلدي

علاج البشرة الجافة في الشتاء

نبحث باستمرار عن علاج البشرة الجافة في الشتاء؛ حيث ان البشرة الجافة تحتاج إلى المزيد من الإهتمام؛ حيث انه عادة لا يمثِّل جفاف الجلد حالة خطيرة، وهو يحدث في مُعظم الحالات نتيجة عوامل مثل الطقس البارد في الشتاء، وهو ما يجعلها في جاحة دائمة لـ علاج البشرة الجافة في الشتاء

ويمكنك استخدام علاج البشرة الجافة في الشتاء، بما في ذلك استخدام مرطبات البشرة وتجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على نسبة قلوية عالية أو المناسب للبشرة الجافة، ولكن في بعض الأحيان يحدث جفاف الجلد على نحو أكثر تواتر أو يكون شديدًا، في هذه الحالات، قد تكون بحاجةٍ إلى مساعدة من طبيب متخصص في الأمراض الجلدية ليصف لك علاج البشرة الجافة.

علاج جفاف البشرة بالاعشاب
لقد تعامل معظمنا مع البشرة الجافة في مرحلة ما من حياتنا ، وبالنسبة للكثيرين منا ، يزداد هذا القلق خلال فصل الشتاء، وعلى الرغم من ترطيب البشرة بالمرطبات، إلا انه ليست دائما هي الحل الأمثل لمواجهة جفاف البشرة، لذا سنقدم لكم افضل طرق علاج جفاف البشرة بالأعشاب.

ومكن لـ علاج جفاف البشرة بالأعشاب باستخدام مواد طبيعية مهدئة، ان يتم القضاء على هذه المشكلة تماما، وصنع منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك؛ حيث ان الأعشاب والزيوت الطبيعية يمكن للبشرة ان تمتصه سريعا وان تكون لطيفة على البشرة نظرا لمكوناتها اللطيفة التي تغذي البشرة.

ومنذ القدم يستخدم علاج البشرة الجافة بالأعشاب لأنها تساعد على تهدئة الشعور بالحكة والتهيج وترطيب البشرة بشكل طبيعي، ويثبت العلم الآن أن هناك سببًا للحفاظ على هذه العلاجات الطبيعية للبشرة الجافة، ومن افضل طرق علاج البشرة الجافة بالاعشاب، ما يلي :

1- جذر عرق السوس :
ثبت أن جذر عرق السوس له تأثير مضاد للالتهابات عند استخدامه موضعيًا كأحد طرق علاج البشرة الجافة بالاعشاب، تمت دراسة مستخلص عرق السوس العشبي للاستخدام الموضعي في حالات، مثل: الأكزيما والصدفية التي تنطوي على بشرة جافة وحكة وغير مريحة، وقد ثبت أن المركب النشط في العرق سوس مفيد وفعال وآمن للبشرة.

2- استراغالوس الجذر :
ثبت أن استراغالوس يزيد من إنتاج محتوى حمض الهيالورونيك في الجلد عند استخدامه موضعيًا، وهذه العشبة الصينية الشعبية لها تأثير مهدئ على الجلد وقد ثبت أنها تزيد من نمو خلايا الجلد وتعمل على ترطيبها والتخلص من الحكة، مما قد يساهم في إصلاح وعلاج البشرة الجافة بالاعشاب.

3- أزهار آذريون :
تُعرف الآذريون بكونها مكون مهدئ للبشرة يستخدم في جميع أنحاء العالم من أوروبا إلى الهند يساعد على تقليل الشعور بالتهيج والانزعاج الذي يصاحب البشرة الجافة، وهذا المكون الشعبي يحتوي الآذريون على العشرات من المغذيات النباتية القيمة لعلاج البشرة الجافة بالاعشاب، بما في ذلك جليكوسيدات ترايتيربين ، وأكثر من 15 من مركبات الفلافونويد المختلفة ، والكاروتينات ، والأحماض الفينولية ، و الستيرول ، والصمغ ، والأحماض الأمينية وغيرها .

4- كومفري ليف وجذر :
يستخدم Comfrey غالبًا في حلول التهيج وتسكين الآلام ، مما يمنح البشرة شعورًا فعال بالتهدئة الفائقة، ويوفر الاستخراج المائي لهذه العشبة جرعة صحية من الترطيب لجعل البشرة ناعمة ونضرة، وهذا تأكيد آخر على أن مستخلصات الأعشاب الكاملة هي الأفضل والأكثر فاعلية لعلاج البشرة الجافة بالأعشاب .

5- زهور الهليكريسوم :
عشبة الهليكريسوم تجعل البشرة تبدو ممتلئة ورطبه مثالية لتقليل الحالات المتهيجة بشكل واضح، مثل الأكزيما والتهاب الجلد. يتم استخدام المستخلص المائي ، والهيدروسول ، والزيت العطري من الهليكريسوم في العناية بالبشرة العشبية بسبب الكيمياء المعقدة لهذه العشبة والفوائد التي تقدمها في علاج البشرة الجافة بالاعشاب .

6- المارشملو :
المارشملو قد تفكر في تلك النفحات اللذيذة عندما تسمع تلك الكلمة. لكن جذر الخطمي من أفضل الأعشاب لحكة الجلد والجفاف؛ حيث ان المارشميلو هو أنه يحتوي على كربوهيدرات مرتبطة بجزيئات السكر المعروفة باسم السكريات. السكريات المتعددة الخطمي تخلق الصمغ الذي يرطب ويساعد على علاج البشرة الجافة بالاعشاب بعمق وبشكل طبيعي .

7- أوراق الزيتون :
تحتوي أوراق الزيتون على مركب يسمى الأوليوروبين حساسًا للحرارة ، لذا يجب استخراجه بعناية من أوراق الزيتون في درجات حرارة منخفضة ليظل قابلًا للحياة ومفيدًا في علاج البشرة الجافة بالأعشاب، وهذا المركب هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة الرائعة.

8- حبوب الشوفان و قش الشوفان :
الشوفان و قش الشوفان من أفضل الأعشاب في علاج البشرة الجافة بالاعشاب. تحتوي على السكريات الصمغية التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة بعمق بسبب مكوناته من البروتينات ، ومضادات الأكسدة الفلافونويد التي تعمل معًا، وهو له تأثيرات مضادة للالتهابات تعمل مع الجهاز المناعي ، وهذه الأعشاب هي من أفضل الأعشاب المستخدمة لعلاج حكة الجلد نظرًا لمدى فعاليتها.

علاج جفاف البشرة في الشتاء

ويمكن علاج جفاف البشرة في الشتاء، وذلك عبر استخدام مجموعة من العلاجات وطرق الوقاية الفعالة؛ حيث ان العناية بالجلد الجاف يحتاج إلى منتجات العناية بالبشرة ، ولكنها لا يمكن ان تساهم بشكل كبير في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل : الأكزيما أو الصدفية.

وفيما يلي بعض الطرق لمكافحة وعلاج جفاف البشرة في الشتاء، والتي تكون فعالة إذا تم تطبيقها بشكل مستمر، ومن أهمها :

1- استخدم المرطب في الشتاء باستمرار.

2- تجنب الإستحمام لأكثر من 5 إلى 10 دقائق يوميًا، وذلك حتى تزيل الطبقة الدهنية من الجلد وتتسبب في فقد ترطيبها.

3- استخدم الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن ، حيث يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية.

4- قلل من استخدامك الصابون الذي يحتوي على المواد الكيميائية، وبدلا منها استخدمي الصابون الغني بالمرطبات .

5- ابتعد عن استخدام منتجات مزيل العرق والصابون المعطر ومنتجات الكحول التي يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية الموجودة على البشرة.

6- يمكن استخدام الزيوت المرطبة بعد الاستحمام للحصول على ترطيب البشرة.

7- تجنب إسفنجات الاستحمام وفرك الفرش ومناشف الحمام أثنا الاستحمام، إذا كنت لا ترغب في التخلي عنها تمامًا ، فتأكد من فرك جلدك بشكل خفيف .

8- ضع المرطب بعد الاستحمام مباشرة أو بعد غسل يديك. يساعد ذلك على سد الفراغات بين خلايا بشرتك وحبس الرطوبة في حين أن بشرتك لا تزال رطبة.

9- لتقليل الإحساس الدهني الفازلين والكريمات السميكة ، افركي كمية صغيرة في يديك، ثم افركيها على المناطق المصابة حتى لا تشعر يديك ولا المناطق المصابة بجفاف البشرة .

10- استخدم واقي الشمس في الشتاء وكذلك الصيف لمنع الشيخوخة الضوئية.

11- عند الحلاقة استخدم كريم أو جل حلاقة واتركه على بشرتك لعدة دقائق قبل البدء في حلاقة الذقن.

12- استخدم منظفات الغسيل الخالية من العطور وتجنب منعمات الملابس.

13- تجنب ارتداء الصوف والأقمشة الأخرى التي يمكن أن تهيج الجلد وتسبب في جفاف البشرة .

أسباب البشرة الجافة

وهناك العديد من اسباب البشرة الجافة، ويحدث جفاف البشرة غالبًا نتيجة لسبب بيئي، وقد تصيب أمراض محدّدة أيضا جلدك وتؤثر عليه تأثيرًا كبيرًا، وتتضمَّن الأسباب المحتملة للبشرة الجافة ما يلي:

1- الطقس :
ومن أبرز أسباب البشرة الجافة انه تزداد احتمالية جفاف البشرة في الشتاء، عند انخفاض مستويات الحرارة والرطوبة، ولكن قد لا يشكل الموسم أي تأثير إذا كنت تعيش في مناطق صحراوية.

2- الحرارة :
وتعمل التدفئة المركزية والمواقد الحارقة للخشب وأجهزة تدفئة المكان والمدافئ جميعها على خفض الرطوبة وهي احد اقوى اساب البشرة الجافة.

3- الاستحمام بمياه ساخنة:
ويمكن أن يشكل الاغتسال أو الاستحمام بمياه ساخنة لمدة طويلة احد اسباب البشرة الجافة ، وكذلك الأمر بالنسبة للسباحة المتكررة، وخاصة في حمامات السباحة التي ترتفع بها نسبة الكلور.

4- الصابون :
وقد تكون أحد أسباب البشرة الجافة المنظفات التي تحتوي على نسبة قلوية عالية، وتتسبب العديد من أنوع الصابون والمنظفات والشامبو المنتشرة في سحب الرطوبة من بشرتك، حيث تم تصنيعها لإزالة الزيوت.

5- الأمراض الجلدية الأخرى :
وعن أحد أسباب البشرة الجافة الإصابة بالأمراض الجلدية، مثل : التهاب الجلد التأتُّبي (الأكزيما) أو الصدفية، معرضون للإصابة بجفاف البشرة.

6- التقدم بالعمر:
وإن كنت تبلغ أربعين عامًا أو أكثر، فقد يزداد خطر أسباب البشرة الجافة مع التقدم في العمر؛ حيث يُصاب ما يزيد عن 50 في المئة من كبار السن بجفاف البشرة.

7- علاجات حب الشباب
يمكن أن تكون أحد اسباب البشرة الجافة بعض أدوية حب الشباب والمنتجات المماثلة تقشر أو جفاف الجلد. من بينها العلاجات الموضعية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو الريتينويد.

علاج تقشير البشرة الجافة

وعن علاج تقشير البشرة الجافة فقد اعتمد على السبب ورا حدوثه، وقد تكون هناك مجموعة من العلاجات وطرق الوقاية الفعالة للسيطرة وعلاج تقشير البشرة الجافة.

ويعتبر علاج تقشير البشرة الجافة، فيمكن لمنتجات العناية بالبشرة ان تساهم في القضاء عليه تماما، ولكن إن كنت مصاب ببعض الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما أو الصدفية ،فقد يرجع تقشير البشرة الجافة إلى الإصابة بها.

وفيما يلي سنقوم بذكر 11 طريقة لـ علاج تقشير البشرة الجافة، ومنع أي حكة أو إزعاج مرتبط بها. ثم ننظر في أسباب تقشر الجلد ، حيث يمكن أن تكون معالجة المشكلة الأساسية أمرًا أساسيًا.

ويمكن أن تتسبب الظروف الصحية المختلفة في تقشر البشرة الجافة، ويمكن أن تساعد الأدوية المضادة للفطريات، وعادة ما تكون هذه المراهم الموضعية والمرطبات في علاج تقشير البشرة الجافة .

وإذا تسبب قصور الغدة الدرقية في جفاف الجلد وتقشره بشكل مفرط ، فقد يساعد علاج تقشير البشرة الجافة في تعديل جرعة هرمونات الغدة الدرقية، وتشمل :

1- وضع المرطب :
ويمكن لبعض المرطبات بعد غسل الوجه وتجفيفه مباشرة في حبس الرطوبة وعلاج تقشير البشرة الجافة، ومن الأفضل استخدام المرطب الخالي من المواد العطرية.

2- زبدة الشيا :
وتحتوي زبدة الشيا على حمض اللاكتيك، وحمض الهيالورونيك، ودايميثيكون، والجلسيرين، واللانولين، والزيوت معدنية، والتي يمكن ان تساهم بشكل كبير في علاج تقشير البشرة الجافة.

3. استخدم صابون خالية من العطر :
يمكن أن يساعد استخدام صابون خالي من العطر في التئام الجلد وعلاج تقشير البشرة الجافة، وتجنب استخدام الصابون المضادة للبكتيريا أو المعطرة لأنها قد تزيد من جفاف الجلد.

3- تجنب المنتجات التي تجفف بشرة الوجه :
عندما تبحث عن علاج تقشير البشرة الجافة، احرص على استخدام المنتجات التي لا تجرد البشرة من الزيوت. تجنب استخدام الأدوية القابضة أو المنتجات التي تحتوي على الكحول ، الأحماض ألفا هيدروكسيل، والبنزويل بيروكسايد، ويمكن أن تساهم الرتينويدات الموضعية أيضًا في الجفاف.

4- جففي الوجه بلطف :
بعد الغسيل وكي تتمكن من علاج تقشير البشرة الجافة ، عليكي ان تجففي الوجه بمنشفة ناعمة، يمكن أن يساعد هذا الأسلوب اللطيف في منع المزيد من التقشير أو الألم.

5- خذ حماما أقصر بالماء الفاتر:
الحد من الاستحمام أو الاستحمام لمدة تزيد عن 5-10 دقائق، ويمكن أن يساعد في منع الجلد من الجفاف أكثر، ويمكن تجربة استخدام الماء الدافئ أو الفاتر بدلًا من الماء الساخن ، حيث يمكن أن يزيل الماء الساخن الزيوت من الجلد بسرعة، ويمكن أن تساعد الاستحمام الباردة أيضًا على تبريد الجلد وتخفيف الألم الناتج عن حروق الشمس.

6- استخدام الصبار :
قد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الصبار في علاج تقشير البشرة الجافة، ويعمل جل الصبار كعلاج مضاد للالتهابات لحروق الشمس.

7- اشرب الكثير من الماء :
يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من الماء كل يوم في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع وعلاج تقشير البشرة الجافة .

8- استخدم المرطب :
ويساعد استخدام المرطب على منع وعلاج تقشير البشرة الجافة .

9- النظر في كريمات الكورتيزون :
اعتمادًا على سبب تقشر الجلد ، قد يساعد كريم الكورتيزون المتاح دون وصفة طبية ، مثل الهيدروكورتيزون ، في تقليل الالتهاب وعلاج تقشير البشره الجافة، وهو مفيد للغاية في علاج الصدفية أو التهاب الجلد التأتبي في حدوث التقشير.

10- ضع واقي من الشمس كل يوم :
يمكن أن يساعد استخدام واقي الشمس كل يوم في منع الضرر وعلاج تقشير البشرة الجافة مزيد؛ حيث توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بإستخدام واقي الشمس المقاوم للماء بمعامل حماية 30 أو أعلى.

الرابط المختصر -صحتك 24:
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
Open chat
1
اهلا وسهلاً بكم في صحتك 24
ارسل لنا رسالة وسوف نرد على حضرتك في اقرب وقت
تحياتنا
%d مدونون معجبون بهذه: