تتعرض البشرة خلال فصل الصيف للكثير من العوامل التي قد تؤثر في مظهرها، خاصة مع التعرض المتكرر لأشعة الشمس ومياه البحر المالحة، ما قد يؤدي إلى اسمرار بعض المناطق وظهور تفاوت في لون البشرة.
ومع انتهاء المصيف، تبحث كثير من النساء عن طرق تساعد على استعادة لون البشرة وتوحيده، ويمكن الاستعانة ببعض المكونات الطبيعية ضمن روتين العناية بالبشرة.
وبحسب ما ذكره موقع Pharmeasy، هناك عدد من الوصفات المنزلية التي يمكن تجربتها، ومنها:
وصفة الليمون لتفتيح البشرة
يحتوي الليمون على فيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة المرتبطة بدعم إنتاج الكولاجين، كما يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.
ويمكن استخدامه ضمن وصفات منزلية من خلال مزجه مع مكونات أخرى مثل الزبادي والعسل، ثم وضع الخليط على البشرة لفترة قصيرة.
لكن يجب الحذر: قد يسبب عصير الليمون تهيج البشرة وزيادة حساسيتها لأشعة الشمس، لذلك لا يُنصح بوضعه مباشرة على الجلد، خاصة قبل التعرض للشمس، ويُفضل اختبار أي وصفة على مساحة صغيرة أولًا.
وصفة العسل للعناية بالبشرة
يتميز العسل بخصائص تساعد على ترطيب البشرة، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا، ما يجعله من المكونات الشائعة في وصفات العناية المنزلية.
ويمكن وضع كمية صغيرة من العسل على البشرة لفترة قصيرة ثم غسلها جيدًا، أو دمجه مع مكونات أخرى مناسبة لنوع البشرة.
ويُفضل استخدام العسل النقي وتجنب هذه الوصفة إذا كانت البشرة شديدة الحساسية تجاه منتجات النحل.
وصفة البابايا لإضفاء إشراقة على البشرة
تحتوي البابايا على إنزيم البابين، إلى جانب مركبات وأحماض قد تساعد على تقشير البشرة وتجديد مظهرها.
ويمكن الاستفادة منها من خلال هرس بضع قطع من البابايا الناضجة حتى تتحول إلى قوام ناعم، ثم وضع كمية صغيرة على المنطقة المراد العناية بها وتركها لمدة قصيرة قبل غسل البشرة بالماء الفاتر.
ويجب تجنب الإفراط في استخدامها، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة، لتفادي التهيج.
وصفة الزبادي للعناية بلون البشرة
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، وهو أحد أحماض ألفا هيدروكسي التي يمكن أن تساعد على تقشير البشرة بلطف وتحسين ملمسها ومظهرها.
ويمكن وضع الزبادي الطبيعي على البشرة لفترة قصيرة ثم غسله بالماء الفاتر، مع تكرار ذلك باعتدال وفقًا لتحمل البشرة.
كيف تحافظين على بشرتك بعد المصيف؟
لا تقتصر العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس على الوصفات المنزلية، إذ تعد بعض الخطوات الأساسية أكثر أهمية للحفاظ على صحة الجلد وتوحيد مظهره، ومنها:
استخدام واقي الشمس واسع الطيف بانتظام.
تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة.
ترطيب البشرة يوميًا.
تجنب فرك الجلد بقوة أو استخدام مقشرات قاسية.
الحفاظ على شرب كمية مناسبة من الماء.
منح البشرة الوقت الكافي للتعافي من آثار التعرض للشمس.
ومن المهم معرفة أن الاسمرار الناتج عن التعرض للشمس لا يختفي عادةً بين عشية وضحاها، وقد يحتاج لون البشرة إلى بعض الوقت حتى يعود تدريجيًا إلى طبيعته.
ملاحظة مهمة: الوصفات الطبيعية لا تضمن تفتيح البشرة أو إزالة التصبغات بشكل سريع، وبعض المكونات قد تسبب تهيجًا أو حساسية. وإذا كانت التصبغات شديدة أو مستمرة، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب والعلاج المناسب.
