وصفة بلدي
-
الزبادي في السحور.. غذاء صحي يعزز المناعة ويهدئ المعدة
أكد الدكتور جمال شعبان، عميد المعهد القومي للقلب الأسبق، أن الزبادي يعد من أفضل الخيارات الغذائية للسحور خلال شهر رمضان،…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث لمرضى القلب عند تناول البنجر؟ فوائد محتملة وتحذيرات ضرورية
في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام العلمي بالغذاء كجزء أساسي من خطة الوقاية والعلاج لمرضى القلب، وكان البنجر (الشمندر) من أبرز…
تابع المزيد » -
3 فوائد عظيمة للكوسة على صحة الرجال ..تعرف عليها
تعتبر الكوسة من أهم الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الرجال، فهى تسهم بشكل مباشر على تعزيز صحة القلب و…
تابع المزيد » -
عشبة المورينجا المعجزة تعالج أكثر من 300 مرض منها السرطان والسكر والصداع النصفي وتقوى عضلة القلب
كتب-هشام الهلوتى: تعرف عشبة المورينجا فى كثير من من دول العالم بالعشبة العجزة أو “الشجرة المُعجزة” نظراً لفوائدها العظيمة فى…
تابع المزيد » -
الطماطم تحافظ على سلامة القلب وتقى من السرطان والسكتة الدماغية
أكدت درسات عديدة، أن تناول الطماطم الطازجة مفيد لجسم الإنسان وله تأثيرات مدهشة فالطماطم تحافظ على سلامة القلب وتقى من…
تابع المزيد » -
الموز ..6 فوائد تساعدك على النوم
الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الجميع على مستوى العالم وذلك لمذاقه الجميل ورائحته الذكية وشكله المبهج ولاحتوائه على العديد…
تابع المزيد » -
9 فوائد عظيمة للقرنفل تعرف عليها..
يحتوي القرنفل على العديد من المواد المضادة للأكسدة ومضادات البكتيريا والفطريات،والتى تساعد على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض ومنها…
تابع المزيد » -
وصفة فعالة لعلاج حب الشباب
اقترب موعد زفافك، أنت الآن مخطوبة وبعد فترة سوف يتم زفافك ولكنك تعانين من مشكلة مزمنة وهي حب…
تابع المزيد » -
فوائد الميرمية لنضارة البشرة وعلاج البروستاتا وقرح الفم
كتب هشام الهلوتى تعتبر عشبة الميرمية علاجاً جيدا لقرح الفم التي تعرف باسم هربس الشفاه ، كما تساعد الميرمية في…
تابع المزيد » -
10 فوائد عظيمة للزعتر لمغلى تعرف عليها
كتب-هشام الهلوتى: يعتبر الزعتر من اهم الاعشاب المقاومة للامراض والمعززة لمناعة الجسم ،ويسهم شاى الزعتر المغلى فى قتل خلايا سرطان…
تابع المزيد »