استشارية تغذية تحذر من تناول الكعك والبسكوت لاصحاب مرضى السكر

تحرص الكثير من الأسر على تناول الكحك و البسكويت و غيرها من حلويات عيد الفطر الشهية ، ولكن لابد من أن يكون مريض السكر لديه الوعى الكافى عند تناول هذه الحلويات حتى لا يتعرض إلى وعكة صحية.

لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية ، استشارية تغذية، بعض النصائح الغذائية التى يجب مراعاتها ولابد أن يتبعها مريض السكر خلال أيام العيد و تناول الحلويات لتجنب أى مشاكل صحية، والتى كان أبرزها ..

– التقليل أو تجنب تناول الحلويات
– تناول كمية كافية من السوائل
– عدم الإفراط فى تناول المشروبات المحلاة بالسكر
– تجنب تناول الأطعمة الدهنية
– استبدال الحلويات بالفاكهة